2018.8.24 星期五 晴
早上一起床就摸着你的手有点微热，也没多想，继续送你去了游泳班。我们各自忙着，到了中午回到家，便发现你慵懒无力的样子，摸摸额头，真的发烧了。
你老爸心疼你这些天确实过得太累，这么小小的人儿每天要穿梭于好几个地方，因为乐器表演的排练、舞蹈考级前的模拟准备以及泳课全挤到一块了。妈妈之前没有考虑到这些，更不知道特长班老师定的表演日。而且咱也是放松了一个假期了，精神适度紧张一下也没什么不好。我找了一下原因，可能是因为我们这几天休息的不好，有时候晚上活动结束后你兴奋得很久都难以成眠。所以啊，不会休息的人就不会工作，休息不好了，疾病就来造访啦。我们一定要早睡早起，养成习惯。那么就从我做起吧，今晚请你监督。
喝足够多的水，然后上床好好睡一觉，醒来便会轻松多了。午饭后，你也很乖的去休息了，这几天上班的我也觉得很累，下午不用去学校了，但是想到还有工作任务，便在稍作休息后起床准备明天要研讨的课件、整理最近几天要用的阅读教研培训材料，其中包括英文版《小王子》。你起床后看到我在读这本书，马上来了兴致，竟滔滔不绝地与我讲起了书中的内容，全然没有了感冒的样子。唉，我的娃，咱们什么时候吃饭、运动都能像看书这么着迷和积极，那该有多好啊。当然，这是我的美好愿望，每个人都不是完美的，但既然是对身体有益，咱为什么不能努力去做呢？晚上多吃点饭，饭后我们去拍个球如何？
姑娘，你要记着，无论到什么时候，都没有比保持身体健康重要的事情了。
