心情，胃口不错，自己做的饭菜跟好吃。为什么今天的感觉特别不错呢？
我想有两件事做的心里很舒服吧，一是上午抽空调了半个多小时的操，很久没有动的我，跳完手酸酸的，身体没打开，做了一些简单的动作。现在居然又在盼望明天再跳了，看来还是要慢慢动起来，让身体有活力，自己才会更舒适。
二是课后服务，有一节课让孩子们练习了《世界赠予我的》合唱，歌声悠扬，表情稚嫩，特别治愈。后来还让他们听了《小美满》的合唱曲，于是心中告诉自己。除了完成作业，她们的课后服务还可以更丰富一些，可以合唱，可以跳室内舞，可以画画等等。这样一调节，身心愉悦，可能完成作业的效果会更好了，也还可能会创造出新的东西。就像现在，因为今天的自己做了一些不一样的事，心情和胃口就不一样是一个道理。
天天重复同样的事，慢慢会磨灭生活的乐趣。做点其他，多小时点感兴趣，爱好的东西，可以让我们生活的更有动力。
