曾经,早起对我来说是一件遥不可及的事,特别是在去年2017年,断断续续的早起经历,和朋友一起坚持,最多就坚持了一个月,还是在苦苦的挣扎中度过来的。
后来在2017年12月份,在喜马拉雅上遇到某张萌萌姐的人生效率手册的课之后,我开始和一群异类的小伙伴坚持早起,把6点半之前起床定为早起的标准。如今,我已经基本养成了早起的习惯。所以我特别感恩,遇见萌姐之后我的早起才有了效果,现在只要调好闹钟,晚上不太晚睡觉,基本上第二天都是能起来的。
早起方可掌控人生,我想自律才能自由,自由是有一定的约束条件的,不是你想干嘛就干嘛,当年自律的之后,你就会发现自己越来越自由。同时我们也要坚信,不是因为看到希望才坚持,而是因为坚持才看到希望,在早起这件事情上要给自己百分百的坚持,不要否定和质疑自己,这样子我们才能做得更好。