著名诗人埃德温·马克姆（1852—1940）曾经说过:“我们送到别人生命里的东西，会全部回到自己身上”。
就比如责备、批评、找碴和抱怨这些负面的能量，全都会给自己带来纷争。每当你小小地抱怨一下、批评一下，你都在释放出负面能量。当你抱怨天气、交通、政府、伙伴、儿女、父母、排队长龙、经济、食物、身体、工作、顾客、事业、物价、噪声或服务时，看起来虽然无伤大雅，但这样的行为会为你带来一大堆负面状况。
当你投诉某家商店的店员，接着几个小时后，你接到一通邻居打来抱怨你家的狗乱吠的电话时，不会注意到其中的关联；当你跟朋友边吃午饭边说一个共同的朋友的坏话，然后回到工作岗位上却发现你和大客户之间出现了严重的问题时，不会注意到其中的关联；当你边吃晚餐时边谈论一则负面新闻，而那天晚上你因为胃不舒服而睡不着时，也不会把这两件事联想在一起。 你在街上停下来帮某人捡拾他掉落的东西，接着十分钟后马上找到一个就在超市门口外的停车位，你不会注意到其中的关联；你愉快地帮孩子做功课，隔天获知你的退税金会比你预期的还多时，不会注意到其中的关联；你帮朋友一个忙，然后那个星期你的老板给你两张运动比赛的免费入场券时，你不会把这两件事联想在一起。无论你知不知道其中的关联，在人生的每一刻、每个情境中，你都在接收你给出去的。
在这个世界上没有一件事因外在世界而起，所有的事情全部由心而生。就如同我们因为好事一件接一件发生，而说自己“好事不断”或“好运连连”时，好事情就会一直出现，会有这种状况，唯一的原因就是你释放出的爱多于负面能量，当爱回到你身上时，就为你的生命增加了明澈的幸福感。
当我们知道了这个秘密，就应该丢掉讨厌、糟透了、累死了、恶心及坏到极点之类的抱怨词汇，一起让内心充满爱、召唤爱、享受爱。
