现在很多人都习惯手机不离手,这样不良的用眼习惯轻则影响视力,重则患上眼部疾病。那么视力下降有哪些原因?
1、用眼过度
现在电子产品十分的便捷,我们也时常使用电子产品,但是这么一来也会造成我们视力方面的问题,造成眼睛疲劳干涩等方面的症状,所以我们要注意用眼,不要长时间使用电子产品,让眼睛得到充分的休息。
2、用眼卫生习惯较差
很多人习惯眼睛不舒服就去揉眼睛,因为手上有很多细菌,这样很容易引发眼病,所以当眼睛不舒服的时候不要用手揉眼,可以将上眼皮往前拉,让泪水往下冲刷,几秒钟后即可将异物排出。
3、目前空间射线的影响
经常看电视,尤其是信号不足,接收率不高的农村地区,没有共用天线,屏幕不清晰,雪花点也多,很易使眼肌疲劳,经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力,商场出售的小霸王学习机,都能直接引起学生近视,当今电脑机算机是一门不可缺少的课程,过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视,均需适当控制使用时间。
4、用眼距离过近是近视的原因
据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。
5、课桌不符合要求,写字姿势不正确
若桌椅太低,使头前倾,脊柱弯曲,胸部受压,眼睛调节相对紧张。或桌椅过高,双脚悬空,下肢容易摆动,不能保持正确姿势,都能使眼睛发生疲劳,久而久之就容易发生近视。
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