早上7点30起床，原定计划是6点起床，到了点还是没有起来！感悟：一直以来都没有坚持不懈的毅力，都是懒惰在作怪。 8点20到三军仓库，提前打电话给张经理和胡会计都到仓库。跟他们讲解货物的品类，规格、重量、色号、还有仓库管理流程。当我讲完后，就安排张经理去监督执行，他却说让我直接跟仓管讲就可以了，没必要让他再转叙！我当场就没有控制好我的情绪，直接就发火说他不作为！成了员工安排老板做事。感悟：无法控制自己的情绪是对自己的惩罚，对他人的伤害！不但解决不了问题，还会影响身体的健康。感觉到自己的修养还是太差劲了！自己在用人方面标准太低，识人不准，出了问题都是自己的问题，而不是他人的问题。 下午14点20分头疼的厉害，去胡医生那里做了个头部理疗。都是因为自己无法控制情绪才导致身体不适。17点时又因一个广告合作商不讲诚信，我又把对方搞了一通！感受到对方的难受，而自己也难受！感悟：最近在工作上还是无法控制好情绪，这是我目前最大的问题。晚上19点回家吃饭时，我问爱人我有没有把工作情绪带回家里？她回答说以前有，现在没有了。吃完晚饭后我们一起去公园散步，走了7000步回家。感悟：自己除了学会控制好情绪外，还要学会在不同的时刻，不同的场景都要学会转换角色。
明日计划：早上6点起床和爱人一起跑步5000步，7点写宣言40分钟，8点到公司。9点和吴设计师沟通做冠珠店吧台，10点去购买冠珠店办公用品。12点50到胡医生那里去做头部理疗。下午14点30到居泰隆装饰对接上样品，15点30回公司。16点和盛总沟通冠珠店面灯管安装事宜，16点30和中宇张总沟通冠珠店卫浴上样事宜。18点回家吃晚饭，19点和爱人一起散步1小时，20点10分到22点30写宣言，23点睡觉。
