周五的晚上总是特别困，本来做完晚餐，吃完饭还要休息一会，听了一会儿书，就睡着了。
难道是晚餐吃多了，太饱了，脑子缺氧，只想睡。以前每次吃饱饭就想睡觉，我就是觉得是不是吃得太饱，所以脑袋缺氧，又或者年龄大了，精力不济。
晚上吃了菜花炒肉，青菜和泡菜，一碗萝卜排骨汤，其实也还好，可是感觉挺饱的，吃完饭还站了半个小时，结果一躺下，就不能控制了。
今日晚餐
有时候感觉自己有问题，每到周五工作结束，用完晚餐就觉得特别特别累。
只要躺上床，外面多大的声响都不能影响我，几乎瞬间就睡着了，可能听书也有催眠的作用。对于知识的渴求欲望没有那么强烈，所以听着听着就睡着了。
想起中午想要休息的时候，领导还安排的事情做，等我做完又睡不着了，好不容易刚睡了十分钟，又到时间该上班了。
中午休息一个小时的时间，实在是太短了。吃午饭要半个小时，在处理点事情，再晚睡一会，几乎没什么时间睡了。
一周的工作到了周五的晚上，实在是太累，只想睡，也可能是自己放松下，就觉得，要睡，就这样，八点钟睡到了十点，也算是补觉了吧，昨晚也睡得比较晚。
还是必须保证休息时间，否则身体自己会要求你休息。
你们说呢？
