1、女性内分泌失调引起的失眠,推荐内服LLV,手腕涂抹仕女复方,腹部涂抹温柔呵护复方,同时可以内服植物雌激素。备选快乐鼠尾草精油。
2、因为紧张焦虑引起的失眠,可以熏香并在足底涂抹乳香、安定情緖或广藿香。
3、因为血压问题引起的失眠可以选择伊兰伊兰、迷迭香、薰衣草精油熏香涂抹。
4、因为情绪失落引起的失眠可以使用柑橘清新复方、活力舒醒和各种柑橘类精油.
5、因为太兴奋引起的失眠推荐熏香并在头部、足底涂抹岩兰草或神气复方。
6、因为神经系统引起的失眠可以选择马郁兰、永久花涂抹足底,熏香佛手柑或罗马洋甘菊。
❤️备注：失眠的原因有很多，找到原因后坚持用油哈！记得失眠使用薰衣草不要超过三滴。最基础的用法：涂抹＋熏香。
