原生家庭的伤害，你有吗？有，你所有的完美主义，皆来自原生家庭的伤害。苏珊·福沃德克和雷格·巴克在原生家庭中，把原生家庭定义为有毒的家庭。

听樊登老师讲原生家庭的时候，将有毒的家庭改为问题家庭。讲到问题家庭造成的伤害时，原本泪点很高的自己，竟然苦涩的湿了眼眶。

一句句刺痛心尖的话“你怎么不去死？”

“你就是一个灾星。”

“你就是一个麻烦。”

第一次那句“你怎么不去死？”哭了好久好久，眼眶肿的好比撑着两个大灯泡。然后在心里记了好多年。

第二次那句“你就是一个灾星。”不哭不闹，转身消化掉。但是，永远的留在心底。

第三次那句“你就是一个麻烦。”依然不声不响的走开。同样，永远的留在心底。

【都挺好】电视剧里，苏明玉强大了自己，逃离了原生家庭的伤害。当苏大强指着苏明玉鼻子喊：“你就是赵美兰！”时，却也知道自己无形中，变成了最讨厌的那个人。最后，却是以苏大强老年痴呆来挣脱束缚。

你变了，慢慢的你也变成了最讨厌的样子，你冷漠，你无声，努力生长。你给自己找了借口，疗伤……换一种方式深爱……是逃离还是挣脱？你已经分不清了吧。