1.我的生命线是怎样的？我的人生际遇会经历些什么？无法改变的人和事不少，但我们可以作出选择，选择走怎样的路，怎么走？到哪里去？选择和谁在一起，就会受谁的影响！如何引导孩子经常变化的规划人生？
这是每一个为人师者、为人父母者，应该考虑的话题。
2.在过去的生活中，写出三件对你影响重大的三件事，规划出未来三件你特别想做的事。
过去影响自己的三件事
小升初：重点学校转普通学校，老师重点看待，三年班长，成绩优异
中考：考上，继续上学；考不住，回家干活。拼命读书考出去。
老公去世：努力活好自己，做孩子的榜样。坎坷经历也是一笔财富。如果没有挫折，可能我就不是现在的我。
未来自己想做的三件事
成为一名出色的社会心理服务人才，拥有自己的工作室和团队。
拥有一个幸福和谐的大家庭。
做一个优秀的婆婆，奶奶、外婆
3. 体验：父母和孩子一起画3+3，分享，表达，理解。
孩子的理想VS家长的理想，做亲子生命线。
过去的三件事+未来的三件事
我从哪里来，要到哪里去
过去不可改变，未来可期
一个个目标就是人生的加油站
对待学习没有动力的学生做生命线技术体验很管用。生命线就是对生涯规划，把自己当人（最终目标）、勇于做自己的人、做独一无二的人。
我能做的事有哪些？很多。开好家长会（低年级、高年级、青春期）
生涯规划：你长大了干什么？爸妈想让你干什么？
4.我的幸福线路图
画出影响自己幸福的10个因素
身体健康、亲人幸福、亲密关系、自卑、亲人离世、自我情绪、孩子生病、人际关系、母亲郁闷、孩子的成长、同事关系、领导的认可、同行交流、慎独等
我的作为
努力学习、认真工作、锻炼身体、和谐关系、关注孩子成长引导、融洽亲密关系、积极践行志愿服务、加强理论学习、努力知行合一、做好生涯规划、关注自我心理长
每天写三件幸福的事，不在意他们的言行或不影响我来自外界（他人）对自己的影响
努力做好我自己，进入空杯状态，静下来，坐下来
5.我的时间账
邱老师开始100天学习力打卡训练，我参与其中，时常因事忘记。试问，100天对你生命当中能占多少比例？一年能有三个多点100天，刘老师今年50岁，这100天在你的生命长河中占有多少比例？180分之一
假如这100天里什么事也没有干，或者说没有做什么有意义的事，有追求的事，那么你一年的时间里也铁定干不成啥事，往前数这一生也干不成啥事。去掉小时候迷迷糊糊的，不懂事的十几年去掉老年后迷迷糊糊干不了事的十几年，我们的时间也就没有那么多可以用来奢侈的，（我恨不得一天当成好几天用）（常常感觉时间很紧迫，说不出其中的原理，原来在这里！）
