辟谷复食整个周期接近尾声了，清空五脏六腑的同时，神清气爽不少。保持着一种清心寡欲的状态，思维方式却是更加的活跃。很多人问：永群你辟谷是为了减肥吗？其实我想说不全事，现在的自己对于新鲜的事物总有各种探索的欲望，而辟谷，因为网络信息各种说法都有，平台上又有很多伙伴因为参与辟谷身体受益，我就特别想自己能体征整过过程！
辟谷不饿吗？真的不饿，但是会馋。因为每天会有拍打，功法，身体虚的食气都会累，你才会思考身体的重要性，当你的事业忙碌到透支生命，你的忙碌是否还有意义？想起江老师第二天问我们的，当你吃一口饭都累的半死，你还会计较眼前的得失么？辟谷的意义，会让我们更加爱惜身体，珍惜生命。很多人天天抽烟喝酒，明明知道对身体不好，可以不愿意停止这种慢些自杀的动作，辟谷，直接会放大身体的声音，会提前呈现病兆给到现在的你，你会前置未来的感觉，启发自己对于生命的重现思考。
关于感恩，关于成长，关于大道至简。其实一个人痛苦，在于要的太多。辟谷复食的过程，就是自我克制，成长的生命历程体验。当一个人的欲望降低，生命层次的体验就变多。其实时间是既定的，但是因为内在变得简单，时间的深度和宽度似乎都变的不太一样。更多的独处，不必要的无效社交减少，更多的关注内在小孩的声音，这个过程，在你没辟谷的情况下很难体会。
给自己一个完整的句号。期待下一次辟谷遇见更好的自己。
