在生活中，我们经常会遇见一些脾气特别火爆的人，一遇到不痛快就马上发泄。但是也有一些人爱生闷气，有泪不轻弹，但又不能释怀，有时甚至会气得脸色发青。这两种人都是肝火比较旺的人，在中医里面有“肝为刚脏，不受怫郁”的说法。也就是说，肝脏的阳气很足，火气很大，不能被压抑，如果肝火发不出来，就会损伤五脏。因此，有了肝火要及时宣泄出来。
高血压的病人中，肝火旺者最多见。肝火旺是高血压最重要的起因，尤其是北方人，一般长得都高大，脾气急、容易口苦，两肋发胀，舌头两边红，。如果属于肝阳亢的高血压尚不严重，喝苦丁茶或枸菊清肝茶都可以代替药物，这两种茶是春天的专属饮料，可以清泻春天里特别旺盛的肝火。
对我们刚才说的第一种人来说，他们发脾气的过程就是宣泄肝火的过程，不会伤到身体，而第二种人不爱发脾气，一旦生气很容易被压抑无力宣发，只能停滞在五脏之间，形成浊气。
由此可见，发脾气也不是坏事，因为很多时候我们会发脾气，并不是由于修养差，学问低，而是身体里的浊气在作怪，他在你的胸腹中积聚、膨胀，最后无法控制的爆发出来。那么这种气又是如何产生的呢？从根源上来讲 是由情志诱发而起的，其实这种气起初是人体的一股能量，在体内周而复始的运行 起到输送血液、周流全身的作用。
肝功能越好的人，气就越旺。肝帮助人体能量以气的形式推动全身物质的代谢和精神的调试，这种能量非常巨大，如果我们在它生成的时候压抑了它，如在生气的时候强压下怒火，使它不能及时宣发，它就会成为体内一种多余的能量，也就是我们经常说的“上火”“气有余便是火”。这火因为没有正常的通路可宣发，就会在体内横冲直闯，窜到身体的哪个部位，哪个部位就会产生相应的症状。
上到头就会痛头痛，
冲到四肢便成风湿，
进入胃肠则成溃疡。
而柔太冲穴就是给这股火找一个宣发的通路，不要让它在体内乱窜。
太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间相，向脚踝方向三指宽处，此处是肝经的原穴，及，肝经的发源、原动力，因此肝脏所表现的个性和功能都能从太冲穴找到形质。
另外太冲穴还可以缓减急性腰痛，超过半数的成年人都出现过急性腰痛症状，多数是由于劳累过度、不正常的睡姿，、精神紧张以及不合适的寝具等因素引起的，这时，就可以用拇指指尖对太冲穴慢慢的进行垂直按压，一次持续五秒钟左右，直到疼痛缓解为止。
九妹
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