上台发言紧张的问题你也有吗？怎样才能做到上台一点都不紧张呢？老师很负责任的告诉你，想完全不紧张那太天真了，紧张感是每个人都会有的情绪，不管是谁上台都会紧张，正常的紧张，自己能够驾驭这种状态就很好，但是如果紧张过度，出现满头大汗，脸红、手抖腿抖，甚至大脑空白，说不出话，这就需要一些正确的克服方法了，我把下面四个方法分享给你，希望通过这些方法我们可以做到尽量不紧张，第一点，一定好做好充分的准备，不管面对任何场合的发言或者演讲，都要把一切可以想到的准备工作做好，这是我们底气和信心的来源；第二，在发言的过程中一定要放慢语速，千万不要嘴皮子快过我们的脑子，这样不仅比尔分听不清你的观点，而且一旦出现问题自己也没有思考的时间，这就很容易造成说话突然停顿，卡壳，说不出来，给观众也会带来不好的印象；第三，要高度集中注意力，千万不要瞻前顾后，错了就是错了，你已经说完了没办法退回去重说，所以继续下一个内容就好；第四，乌云任何大大小小的会议发言，当众发言，我们都要多多创造和增加自己上台讲话的机会，练习就是最好的提升，记住没有谁能随随便便的成功，让我们一起加油把！