每每重要的节点(年末汇总,新年伊始,节假日聚餐)亦或焦虑后重整旗鼓的奋战宣言,总少不了给自己制定一个看似酷炫并且想想就激动人心的,而实际行动起来就偃旗息鼓的目标,目标的实现过程中必不可少的必备优秀品质就是坚持,谈到坚持总会感觉这是一项苦差事,得需要很强的毅力与意志力才可以实现。
而事实真的如此吗,有没有一种全新的角度来认识坚持,有没有一种活泼的心态重新树立新的价值观,有没有一种切实可行的方法论来指导我们行动从而更好的实现坚持,好,今天就让我们大家一起学习一下“坚持”吧。
坚持的本意是坚决保持或进行下去,坚持是一个过程,一个持续不断的过程。
坚持一件事情通常我们会感觉“很艰难”、“很痛苦”、“没有毅力根本做不完”的,而我们大脑确恰恰有很强的遗忘痛苦的功能,时间越久,记忆就越模糊,除了时间外,痛苦的程度也决定了我们遗忘的速度,这样来看,我们是不是应该转个角度,不要满脑子都是痛苦的坚持,我们所要坚持的事情能不能成为自己真正喜欢和快乐的事情呢?
想要不放弃,首先就不要给自己“痛苦”的暗示。
那怎样乐在其中坚持,或者重新选择和认识自己坚持的事情呢?
重新赋予我们所坚持事情的重大意义吧!
无论做什么事情,在开始之前,都要想尽一切办法为这个事情赋予一个重大意义,甚至是伟大的意义。同样的事情,不同的人能给他赋予的意义是不同的,同一个人在不同阶段能够赋予的意义也是不同的。
重要的不是把关注点放在其他地方,而是要找到当下对自己最重要的意义,并且把它均摊到每天的任务上。这样才有可能让自己有动力和兴奋感不停地去做这件事。
当我们决定习得某项技能的时候,在我们已经“想办法赋予了它很多正面意义”之后,还可以想尽一切办法“没有它的存在”赋予很多负面意义。比如:
如果我没有这项技能,那现在有什么事儿我根本做不了?根本没有机会?
进而,在将来会遇到什么样的困难?会失去怎么样的机会?
如果我最终没有掌握这项技能,我就跟哪些人是一样的?他们的生活究竟因此有多么凄惨?
开始行动起来吧,寻找属于自己的组织和战友!
想尽一切办法去寻找拥有某项技能的人以及人群(买房、多样投资、英语口语、写作,街舞……都是社交化学习),尽量与他们共度大量的时间;如果没办法一对一交流,起码也要时刻关注她们……
古人说,近朱者赤近墨者黑,我们说你的工资就是你身边几个最亲近朋友的工资的平均数,是有很深刻的道理的。
当我们拥有某项技能的人(最好是人群)在一起的时候,我们真的就会不由自主地‘’发现”、“感受到”那项技能其实是很自然的,很实用的,没有他是根本不行、甚至完全不可能的……
这些判断上的变化会极大地影响我们的行为,我们的感受,于是,很多在另外一个世界里“很艰难”、“很痛苦”、“很难坚持”、“没有毅力根本做不完”的事情,在你的世界里全都变成了“真好玩”、“停不下来”、“要是能多玩一会就更好了”的事情……
一个人或许可以走得很快,但一群人一定可以走得更远,走得更快乐!
亲爱的小伙伴们,睡觉之前记得回想下自己一直想坚持而没有坚持下来的事情,重新赋予重大的意义吧,正面的意义不会忘记,负面的意义也少不了,还有一定要主动的找到组织和战友哈!
欢迎大家分享一下自己最想坚持的一件事情哦,或许我们就是战友哟!