事件：老公过节休假。回家本来以为感冒了，又加上咳嗽，应该在家好好养养，可是天天在外面吃饭，连个人影都见不到。五一安排的假期，也因为老公在外头，与别人有约定也泡汤了，心里的情绪骤起。
1、当下我在线上还是线下，四种状态我在哪里？我当时在线下，心情有一些焦虑，容易动怒，还有些依赖他人。
2、我此时对发生的评价是什心？
老公这两有些咳嗽加重感冒，一天娱乐的连看病的时间都没有，为了娱乐，连自己的身体都不顾了，等着上班，一忙起来，病情如果不好转，那怎么办啊！
3、我的看法是什么？
可能他现在为了放松心情，是为了以后更好的工作。
4、我的想法？
身体暂时的不舒服，也不一定就会影响以后的健康，可能心情好了，对身体也是有帮助的。
5、我的说法是什么？
太好了，任何一个事情的发生必然有恩于我，与其对老公担心焦虑，不如让他放松，多关心他，为他祝福！
6、我还能做怎样的选择？
发生任何事情都不重要，而是我们对这件事情发生的态度和情绪才是最重要的。我可以多关心他，多陪他做一些有助于身体健康的运动，合理调节膳食，再看看有没有别的调理病症的好方法。一个家庭的和谐美满才是最重要的。
