斑困扰了很多少男少女，怎么祛，这里面的小方法赶紧收藏！

上长斑往往都是由于肝肾亏虚，或者是气血不足，血脉淤阻，这种斑应该怎么去？我在临床上这么多年的感觉就是一定要内外合治。那么外大家可能都知道做面膜，可以告诉大家一个简单的方子来自制面膜，白芷 10 克，白附子 10 克。把它研成细末，加上水和蜂蜜，调成一个糊糊状做面膜来外敷， 20 分钟以后把它洗干净。外质的基础上一定要结合内置，那么内置主要是补气血，化淤血。推荐几个简单的几味药，用黄芪，用桃仁，用白芷，用当归，用玫瑰花来煮水喝。当然祛斑是一个循序渐进的过程，而不是一两天吃了药要斑就立马就消掉了，因为斑也不是一两天就长出来的，要一定要有耐心，肯定会受到很好的效果。

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