2020年6月24日晚上,伊川焦点网络第六次直播课,由董老师给我们讲解焦点基本理念的4、5、6三条基本理论。
7:30-8:00在我们第五组的小组群中,每位学习伙伴将自己一周来遇到的生活中的“难得”进行分享。每位小伙伴都发现了自己或者家人、身边人做的好的地方,不仅愉悦了自己,也接纳了他人,更看到了生活的不同。
焦点(SFBT)的基本理念:
4、重新建构当事人的问题,创造改变。重新建构就是咨询师将当事人所描述的事件,重新赋予新的正向意义。重新建构不是目的,目的是协助当事人看到更多的可能性,扩大当事人的选择,引导当事人重新诠释不好的事件。咨询师在帮助当事人重新建构的过程中,语言要软化,态度要温和。回想儿子在第二次辍学之后,我也对儿子进行了重新建构,我认为,虽然儿子第二次辍学让我感到很难堪,也很担忧儿子的未来,但是我理解孩子,并且积极想办法和孩子进行连接沟通,发现孩子身上还是有许多优点的,最起码孩子没有像有的孩子那样走极端的道路。通过对儿子的重新建构,发现了孩子身上的许多优点,并且及时的向孩子表达出来,上个周日儿子又一次返校,昨天放学回来之后表现特别的好。
5、从正向的意义出发。从正向的意义出发是强调当事人的正向力量,而不是去看他们的缺陷。强调他们成功的经验而不是失败的经历,强调来访者的可能性而不是他们的局限性。正如董老师所说,痛苦往往是推动我们前进的动力与推手。儿子第二次辍学之后,我就进行了自我的改变,开始好好学习有关心理学方面的书,做到了积极稳控自己的情绪,能够主动和儿子进行连接沟通,拥有了较多的时间去陪伴孩子。
6、每个人都是自身问题的专家。咨询师包括做父母和老师的,要强调当事人自身的资源,更要强调尊重当事人自身解决问题的能力。我们只是引发当事人运用自己的能力及经验改变,而不是“制造”改变。面对儿子的第二次辍学,从我的角度来说,做出了积极主动的多方努力,做到了通过自己的改变来带动儿子的改变,儿子也是这样的,通过调动儿子的积极性,也让儿子对自己的辍学问题有了新的认识,儿子能够重新回归生活重返学校,这也是他自身内心改变的一个有力证明。
昨天下午儿子回到家中,我本来打算要多陪陪儿子,没想到的是儿子和同学约好了有他们自己的活动——去县城买衣服和生活用品,看到儿子能够回归到同伴这个团体中,我也放心了。
儿子的两次辍学触动了我学习的神经,在学习的过程中提升了自我,同时也帮助了孩子,幸福了家庭。