今天是2019年的4月18日，13年前的今天，我有了你——心爱的儿子。从那天起，我的一颗心为你忙，为你忧，为你喜，为你怒，为你累并快乐着。太多的过往，忽然浮现在眼前……
我记得那一天也如今日，阳光明媚，出于在你之前的一胎不成功的惧怕，我选择了剖腹产生下你，在手术台上听到你响亮的哭闹声，得知你身体健康，四肢健全的时候，我一颗悬了十个月的心终于放下。那时候对你没有要求，没有抱怨，只希望你健健康康的，快快长大。你的每一次生病，每一次哭闹，每每有一点点的闹情绪都牵动着我的心，在你出生后的前三个月，我几乎没有让其他人抱过你，因为我害怕他们粗手粗脚，弄伤了你，弄疼了你，我查阅各种育儿的书籍效仿者养育你。我记得那时候你的扁桃体很不好，每每有一点点吹风，或者吃了凉东西，或是出汗都会引起咳嗽，发烧，经常都是一病一个月，打针，吃药，做雾化，尤其是每到冬天，基本上都是在医院和家两头跑，我记得太多个晚上我都是抱着你起来走动，起来打转，哄你睡觉。那时候的日子很单纯，就只是盼望着你，不要生病，茁壮成长，那时候会陪着你看一点小人书，教你认字，带着你每天去逛超市，去人民广场，去游乐园，陪你去滑冰，陪你去看各种演出，陪你买各种玩具，那时候家里的玩具应该都堆好多箱吧。记得那时候家里的环境很和谐，我和爸爸天天都围着你转，看到你心里都是满满的爱，夸个不停，恨不得把你捧上天。
后来你上了小学，第一次家长会，学校的老师告诉我们：当你的孩子步入小学就已经结束了以玩耍为主的幼儿时期，进入了以学习为主的少儿期，老师激励着我们把你们培养成才。从此以后，我的心走上了一条不归路，我要求你把作业写的端端正正，要求你课外多做练习，要求你认真听讲，要求你积极举手发言，要求你认真练琴，要求你每天做完作业之后才能玩儿，要求你出类拔萃，要求你学习名列前茅，要求你赢在起跑线……因为这些我经常的批评你，甚至会打骂你，人的欲望是无止境的，当你得此就会想再要彼，当你的成绩非常的优异时，当你在学校里面成为佼佼者时，当你一次一次在学校的活动中脱颖而出时，我没有给你表扬，因为我害怕给你表扬你就会骄傲，我认为你的优秀是我精心培养的结果。时光一天一天的流淌，岁月很无情，从不放过任何人，你所有偷过的懒，所有犯下的错，都会在生活的某一天得到验证。
去年你升入初中，你热爱学习，你积极向上，你的心里充满了阳光，第一次考试你就考了年级第28名，但还是一样，我不敢表扬你，我只是一味的要求你继续前进，做的更好，人的心都是需要价值感，需要得到家人认可的，正是因为我长期的不敢表扬你，所以你才更加的寻找自我满足，所以你常常自我感觉良好，对我的评价不屑一顾。当现如今，我给你提出批评或者建议的时候，你也是一样的不屑一顾，你崇尚的是我走我的路，任由你们说去吧！你很执着，你有自己的思想，遇事情有主见，我们的矛盾由此而起，我希望你听我的，而你要做自己，于是，家里的环境发生了变化，每天不是你哭声就是我怨声，你经常都是在压抑中睡去，很多时候你是含着泪去上学的吧？因为你的想法多，主意多，胆子大，所以我常常觉得你特别不好管，我们的矛盾一天天升级，你的学习也变得特别的不稳定，我常常感觉很无助，有一种无力感，于是，我加入了亲子教育群，随着不断的学习，我才意识到原来你的问题都是我的问题，是我忘记了自己的初心，是我对你的要求太高，是我不能真正的去理解认可你，是我还没有真正的成长，我对待你不够宽容，不够豁达，我没有允许你去做自己，我希望培养有主见，快乐的孩子，却又没有修炼到自己坚定的内心，我常常还是很任性，我还做不到改变自己，不愿低头，而你正是我这些年培养的结果，是我播下的种，今曰结的果。今天是你的生日，早上起来，我对你的第一感觉不是喜悦，而是抱怨，抱怨你昨晚又睡晚了，抱怨你昨天又没有去认真完成作业，抱怨你不够上进，马上期中考试了，还不知道复习。其实我知道昨天你已经在很努力的迎合我，你应该也想改变自己，你只是暂时还做不到管理好自己，而我也没有版好自己，给你包容，给你爱，我给你的是太多的挑毛病，所以你有一点泄气，所以你无法阳光。我知道你是个单纯的孩子，给点阳光就灿烂，所以，从今日起我要给你好脸色，我要给你更大的包容，更多的爱，我要对你放任，而不放纵，我要从改变自己开始影响你。
感赏自己在不知如何和孩子相处，心里迷茫的时候，来写简书酝酿情绪，验证了锦明老师说的写简书，能帮我们舒缓情绪，稳定住好的能量。
感想自己懂得觉察，及时剖析自己，为后面和孩子的相处奠定能量。
这一刻，我的心忽然又有了方向，我知道，只要我的能量稳定，我和孩子就一定都能走出来，一定能恢复和以前一样正轨的生活，我若安好，便是晴天！亲爱的孩子，祝愿你生日快乐，祝愿你以后的每一天都快快乐乐，祝愿你心想事成，祝愿你成绩进步，祝愿你的心里撒满阳光！
相信我们一定都能走出这青春期的阴霾，相信生活一定会为我们托举一个更高的平台，相信我们都会成长，相信你一定能成为你自己最想成为的那个人。
投射孩子今天快快乐乐，投射孩子平平安安，投射孩子健健康康，投射孩子所学的知识全都会，投射孩子是无敌超能的学霸！
投射自己的任务都完成，投射自己加快脚步成长，投射自己把家打理的井井有条，喜气洋洋
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