阅读书籍：《能力陷阱》
001.改变思想从行动开始
2019年1月我阅读了张萌的《人生效率手册》，看到萌姐的成长及早起践行对她生活的影响，我也想通过早起来改变自己。
想，都是问题；做，才是关键。
我主动加入早起群，并参与打卡，直到今天早上，我已践行448天，形成了早起阅读习惯，并影响了周围的一些人。
002.由外而内改变
2017年徐丽副院长在全院范围开展和推广品管圈活动，我的工作性质随之发生改变，需要从0开始学习质控工具来协助同事的质控工作。行动起来，先买书自学品管圈的知识，制图方法，从小白到熟练，再到帮助他人制图，进而自己对质控工具的应用也有了见解。
003.无论多忙，空出一小段时间思考一下我现在做的对吗？
赶路的时候，若是只顾一路前奔，却不管方向是否正确，可能会因为不断累积的微差错导致偏离方向。因而再忙也要空出时间来思考和修正自己的行为。
004.从“不对”转变到“对”
我的一部分工作是对药学数据和细菌耐药数据进行统计分析，前几年，我只是按部就班地完成任务。在进入剽悍江湖之后，我的思维方式发生转发，我告诉自己，以后每次做药学统计工作，都要在前一次的基础上有改进，逐渐形成自己的工作体系。感觉对了。
005.避免能力陷阱
过去我把自己大部分的精力放在工作上，对家的经营和精力就少了很多。现在我明白工作不是生活的全部，除了工作，生活中还有许多美好的事情值得我们去花心思和时间来追求。比如阅读，旅行，亲密关系，亲子关系的培养。
006.将想法与个人的经历结合起来
会讲故事的人可以让他人很容易明白他所讲的事情。将所讲的想法与自己的经历结合起来，就很容易贴进听者的心。我服务的一个患者安全用药咨询群中，经常会遇到宝妈们咨询各类关于药物与母乳喂养，宝宝合理用药方面的问题，我结合自己的经历给患者解答，就很容易理解。
