人体本来就会自动清洁，每天自动排便、排汗、吐痰等，本来不需要排毒、断食。为什么后来又需要了？
原来你的身体分为三个工作。一是细胞的生长。新细胞不断生长出来替换老旧细胞，这个过程叫新陈代谢。新陈代谢如果顺利，每天不管哪里受伤都可以修复，你都会恢复正常。
二是清洁垃圾。你的身体包括你的免疫系统、肝脏、肾脏、淋巴都会帮你每天清理各种各样的重金属、有害毒素、细菌病毒、病变的癌细胞。身体每天都在清洁。
得肿瘤疾病的人不是他身体免疫力差，而是他身体清除癌变细胞时拖延了时间。如果你的身体工作正常，每天都能把垃圾清除掉你就会很健康。问题是什么阻碍了这份工作？
是因为身体还有第三项工作。从大自然进化而来的人类和其他动物都有一个共同的点，叫保命！
如果你突然摔倒，你会发现在摔倒之前身体会有很多奇怪的动作让自己避免摔倒。
如果森林里有一只兔子 ，突然听到老虎 的吼叫，它该怎么办？思考？还是逃跑？显然是逃跑。
所以身体有一个关键的工作叫保命！当身体遇到危险时，它要启动一个程序，这个程序叫应激反应，目的是战斗或逃跑。
本来身体会自动排毒，那什么原因使清洁工作停下来了呢？因为一个原因，叫压力！
压力就是让生命感到不安的，只要压力一出现，你的身体就启动一个开关，这个开关就把用于生长排毒的能量调来用于战斗！
诺贝尔医学奖获得者做过一个实验，猫正在吃鱼 ，仪器检测到猫的胃液分泌得非常好。这时突然来了一只狗 对着猫狂吠，这时胃镜检测到猫胃液立刻停止分泌，胃也不蠕动了。所有的血液一下跑到爪子上去了。要命的是随后72小时那只猫的胃液都没有再分泌！
所以下次你骂孩子时，一定要想起这只猫！[奸笑]
压力并不仅指你和别人吵架，是很复杂的。比如你小时候摸了什么触电，那么你一辈子摸到这个东西都会害怕 ，所以压力会形成记忆！童年的记忆成年后想起身体依然会有反应！
如果一个人营养不充足均衡，体质不强健，他一定很敏感，敏感的人就有很多压力记忆。
所有的压力记忆会引起身体一连串的生理疾病，首先引起消化系统限制，导致营养吸收能力下降：二是影响血液循环。导致很多组织器官得不到养分；三是免疫力下降，引起细菌病毒癌细胞生长的机会增加。所有的疾病都和压力记忆有关！
现在回顾一下，身体本来有清洁能力，会自动生长分裂、修复受损部分，但是有一种原因，使得这两个部分无法工作，这个原因就是压力。压力关闭了那两套系统，要逃命或战斗！人类从祖先开始一遇到危险立即调集能量迅速逃跑。这个机制本来是保护我们的。
但是人类和其他动物有一个很大的区别，动物不会想象一个坏事情，而人类会想象出很多坏事情！[捂脸]
所以人就会有很多机会自己吓自己。比如女孩上大学，妈妈会告诉她不要和陌生人讲话，会被骗，说不定还会传染上病。她的妈妈在她的脑袋里种下了一个比病毒还病毒的意识！！！
一个错误的意识将使一个人从头到尾害怕[坏笑]，像被人念了咒语！
有人说你家有鬼，然后每天回家就会想我家有鬼，其实是心中有鬼！什么叫心中有鬼，就是潜意识有鬼！就是记忆了一个关于鬼的信息！
所以排毒首先排的是意识里的毒！！！
所以排毒要先纠正你的意识！只要意识一纠正，排毒效果会非常好！
所以排毒要先纠正你的意识！只要意识一纠正，排毒效果会非常好！
