今天也是说到了这个问题，快乐和喜悦到底该如何解释，如何区分？我感觉我每天的生活都很满足，那么我这种满足到底是快乐呢？还是喜悦呢？
前几天和朋友讨论了一下二者之间的区别，他告诉我，他成年以后基本上就没有快乐了，更多的是喜悦。话音刚落我就去百度了。据我所查到的知识来讲：快乐是短暂的，由外界事物引起的。喜悦是由内向外的快乐，是长久的。
谈谈我自己：
先说快乐吧。我感觉我每天都活得很快乐，不论是学习，吃饭，聊天，睡觉等等，既然说快乐是从外向内的，如果这些事情消失，我还能感到快乐吗？如果不让我做这些事我可能会go die，这些生活必须的事情是没办法不做的。再说说别的吧，游泳会让我快乐，和朋友一起玩会让我快乐。确实，如果从这两件事上来说，消失了就没有快乐了。
那么喜悦呢？我真的有点没搞懂。我不懂什么是喜悦，在这之前也从没了解过喜悦这个词，一直以为喜悦就是快乐，快乐就是喜悦，借着这次机会，我想更深的了解一下这个词的含义。想想自己以前有没有感受到过喜悦。
我翻了很多网页，看到了很多说法，听到了许多例子。我觉得只有郭文斌创作的《醒来》里面的第五章：快乐和喜悦的区别，让我理解了一点什么是喜悦。关于喜悦的原文是这样的：
“喜悦。它是一种无条件的喜悦，没有痛苦，没有烦恼。生命的本质地带只有喜悦这种构材，没有别的东西。这种喜悦是无条件的，跟我们平时所说的快乐不是一个层面，快乐需要条件，喜悦不需要条件。快乐是泡沫，会破灭。想打麻将了，坐在麻将桌上才快乐；想抽烟了，点上烟才快乐；想喝酒了，端上杯才快乐。这样的快乐不在本质层面上只要是生命，本身就是喜悦的。就像我们拿到一张纸，拿到它的正面意味着同时也拿到它的背面。正面是我们的生命，背面就是喜悦。所以，不存在寻找幸福，也不存在提高幸福指数，只存在发现幸福。怎么去发现？转个身去打量生命就可以了。或者
说，打开堵住幸福目光的窗户就行了，淘尽幸福之泉的泥沙就可以了。如果我们现在感觉不到幸福，说明我们的生命不在本质状态。
通常情况下，人们认为通过发财可以得到快乐，通过升官可以得到快乐，通过考级可以得到快乐，通过爱情可以得到快乐。然而，这都是不究竟的、暂时的。只有找到了根，才能找到生命的另一面根本快乐，那就是喜悦。《论语》开篇讲：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”一个人面对掌声和鲜花时快乐，独处时也快乐，才是根本快乐，才是喜悦。
生命本身是一个根本快乐。纵观历史，几乎所有的古圣先贤，都在引导人们认识这个根本快乐。”
看了这篇文章，我觉得我对喜悦也有了一定的了解和自己的一些看法。如果把我们比做成牡丹花，如果在发芽的时候，成长的时候，长出花苞的时候，开花的时候以及枯萎的时候都能感受到快乐；在学习时能感受到快乐，学习时也能感受到快乐。与朋友一起游玩时能感受到快乐，一个人待着的时候也能感受到快乐。就是喜悦。
总的来说，不论表面是怎么样的，我们都能看透本质，从而可以发自内心的快乐，就是喜悦。
