焦点疗法第155天

例外问句一一耐心引导孩子找到"成功的例外"

  例外问句的功能:

1、利用孩子的资源。从问题之外,找出可能的解决方法,可以增加孩子的自我价值感与自信心。

  2、例外架构虽是向过去经验寻找,但寻找的是过去已经存在的正向经验,是记在立即可以做的。

  3、例外使得父母或是师长更容易发现孩子的成功经验、力量与希望。

  使用例外问句的特例:

1、当孩子说的是一个目标而不是问题时一一什么时候你想要做一些会让它发生?

2、当孩子说的是问题时一一什么时候这个问题较少发生?

  3、当孩子提到问题好转或是情况有所变化时——你做了什么让问题好转?

4、引发孩子对成功经验的思考一一以前有没有解决过类似的困扰?

  5、引导孩子思考改变后的差异一一在那些时候,你会有什么不同?

使用例外问句的注意事项:必须注意问话的具体调节。通过谈话的过程来扩大孩子不一定有意识的例外,进而使例外变成常态。

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