“妈妈，你别生气！”这是四岁的女儿常给我说的一句话。每次听到，我都心生疑惑：我并没有生气啊，女儿为什么这样说？
直到昨天看了赖佩霞老师一场二十分钟的演讲，知道了“冰山理论”，才发觉“结了婚的自己有多恶毒”。
弗洛依德、海明威都曾提过“冰山理论”。这个理论是说我们一直认为自己是一个什么样子的人，我们自己只看到上面自己想看到的那一部分，通常只有在亲密关系里面，你隐藏在下面的部分通通才会上来。
赖佩霞老师在演讲中讲到：不管在外人看起来你有多厉害，不管你觉得自己有多么好，都会有一个部分的你，是你从来都不知道的。而那个你，是那么小气，那么不可理喻，甚至于那么恶毒。
赖佩霞老师用到了“恶毒”一词，听起来好像有点危言耸听，但这个词却精确雕刻出我们鲜为人知的另一面。
去年春节期间，因为一件小事，在车上与正在开车的老公发生了争执，我像疯了一样不停指责他，他突然吼道：“你想死我不拦你，别连累我和孩子！”我才注意到我们的车和另外一辆车几乎亲密接触，那辆车上的司机一脸愤怒的表情。
每次想起那件事，我都后怕，怀疑自己是不是中了邪，怎么会因一点小事那样做。后来老公说：“你当时就像一个魔鬼。”魔鬼在我心中的形象都是面目狰狞的、凶恶的、让人心生恐惧的。难道我就是那个样子？老公用词偏激！
看了赖佩霞老师在TED上的这段演讲，我才认识到自己当时真的就那么“恶毒”，真的就像是一个魔鬼。
女儿说“妈妈，你别生气”时，是不是害怕看到我“恶毒”的一面？
在演讲中，赖佩霞老师讲到她的母亲，一个独立、强势、正直的女人。因母亲的影响，导致赖佩霞老师第一次婚姻的失败。她说，一个不快乐的母亲是培养不出一个快乐的孩子来的。所以，作为一位母亲，一定要学会让自己快乐。
这几年，因为工作问题，再加上生活中的种种不如意，我心里一直有些压抑，有时我都怀疑自己抑郁了。虽然在外面依旧笑对生活，但回到家变得不想说话。感觉太累了，在外面没办法得装，但回到家不用装了，卸掉铠甲露出真面目。这样一个在家人面前不快乐的自己，孩子还快乐得起来吗？这也难怪女儿说“妈妈，你别生气”。
赖佩霞老师说我们一定要先爱自己。她说：我先生是我所见过全世界最爱自己的人。他的体重从当兵那时起到现在65岁一直没有增加过。他每天坚持运动，不健康的东西一点都不吃。
为什么？因为他很爱他的父母，他知道自己的身体发肤受之父母，所以他很珍惜父母亲给他的生命。
只有自己好了才能更好地爱他人。这让我想起一个冷笑话：一个懒汉和瘫痪的母亲相依为命，别人施舍的饭他总是先吃，然后再带回家让母亲吃。当别人愤怒地问他为什么这样做时，他振振有词地说：“我不吃饱，怎么有力气照顾母亲？”
这个我一直当作笑话的故事，今天想想，懒汉的做法常人看来确实不妥，但懒汉至少是一个爱自己的人，他懂得他活着他的母亲才有生存下去的希望。
王尔德说过：爱自己是一场终身浪漫的恋情。赖佩霞老师说：不爱自己的人，绝不可能爱他人。
只有快乐的人才能养育快乐的孩子，只有快乐的人才能创造快乐的世界，认识自己，爱自己，找到回家的路。
虽然这条路走起来不那么容易，不会一帆风顺，但它却是一条通往幸福的路，一条可以让女儿不再说“妈妈，你别生气”的路。
