在一年的最后,我从旁观者的视角,来说说我这一年。
一个跟头跌了一跤,随后再也爬不起来。
减肥之后的饮食欲望暴涨直至导致暴食症,呵呵,你也真是厉害,整整二十斤的成果,整整一年的辛苦乃至病态维持通通成为零。
做事认真没错,出成果快没错,可近乎病态的饮食控制——任何只要有长膘嫌疑的垃圾食品都不吃,甚至在和姐姐小外甥外出逛街,我也从商场四楼跑到一楼用了太久的时间找“健康食品”。姐姐什么也没说,现在想来,有多么扫兴!如果是我妹妹,赶紧抽她俩嘴巴子。
(一)这是其一,对一件事“过”,过犹不及,任何事儿超过了这个度,全都走向反面。
就像你这个人把另一个人爱得太多,你什么都没了,你也真是厉害。
死性不改,就会有你现在的样子——又胖又懒又没能力又无趣,俨然一个只知道吃的生物,控制得严格、忍不了了就吃一顿啊!为什么到头来把自己弄成这副样子!
干嘛那么傻!一点儿不知变通!减肥把自己减傻了吗!!
另外,世界任何事都有他的法则在里面,你觉得馋的时候,慢慢觉得控制不住自己时,你不会想办法吗?那些年纪轻轻就练成的健身大V,和你年纪差不了多少,他们怎么成功的?当然,最主要地还是看个人实际!适当给自己留出放松的时间!
别逃避,同时你就是馋了懒了!恶性循环就在此!觉得胖了,就这样了,反正一顿两顿也没事儿,那就吃呗!于是,这半年来,一次又一次,突破自己的规律生活,放纵自己!生活变得随便!虽然吃到肚子撑爆就躺下没什么,但我只知道,你已经辜负了你自己!什么大多数极少数,呵呵,它们早已离你远去。
(二)造成暴食的根本原因是——害怕别人的评论。
那么认真干什么!我说圣人还会犯错!累了馋了就休息放松来顿欺骗餐!现在胡吃海喝别人说什么了吗?你是你自己定义的!别人无权干涉!你更不必庸人自扰地琢磨别人内心的角角落落,每个人对每件事儿的定义都不一样,你不用费那功夫!
就是你自己有问题!踏踏实实做自己的事儿就行了!哪来那么多问题!
(三)不自信!不能客观地评价自己的身材!
是的,没错儿,一个人应该有自己在事情方方面面的审美,但也必须以了解大众、普泛化的想法为前提!否则就会像你一样纠结于那一两斤肉的涨落里憋死!
明白大前提,坚持自己的小原则才对!
在2017年的最后一天,我写下这篇文章。
我又狠狠地摔了一跤。
比起别人,我真笨,还很惨。
我每一步必须重重摔跤才能知道“哦,这样不行啊”。
天下没有轻易得来的东西。
这便是我一贯奉行的价值观。这不我就是这么活着。
爱情的伤疤已经痊愈,但还没有一份新的感情让我尝试自己是否已经重生。
这不能急。
我在想,这次身材塑造的跌跤,我必须马上爬起!必须赶紧恢复清淡饮食!恢复锻炼!恢复自律!
这一定是个契机!命运女神在“苦我心志”!她给我一个跌跤的机会——彩蛋也在此!
你若爬起来——拥有了美好身材,挺过了这一劫,你的功力会助你同时得到一位男神!
如果你能挺过,男神不给你给谁!
如果你能在这次之后活过来,你早已经不是现在的这个屌丝女!
啊!!!!!!
2018,自信自信!勇敢勇敢!坚定坚定!
还要好好地热爱生活!
去真正塑造出美好身材!去踏踏实实学习、做事!去赢去创造!
2018,我来了!不虚此生!淋漓尽致!