在沟通中，对方的注意力是否在你的话语上，决定着沟通是否有效。试想一下，一个心不在焉的聆听者和一个全神贯注的聆听者，两者对你说表达信息的接受度是截然不同的。
据不完全统计，一个6岁孩子的注意力集中时长约为20分钟，一个成年人的注意力集中时长约为60分钟。当然，这是使用了意志力集中注意的结果。在充斥着碎片化信息现代生活中，成年人的注意力在不刻意控制的情况下，不到5分钟就会被转移一次。因此，想要持续抓住对方的注意力，就要适时、适当的给予新的刺激。这也是为什么有的老师讲课能够让人流连忘返，有的则听一会便昏昏欲睡。
刺激捕获可以如何应用在沟通中呢？
首先，作为信息的传达者，要时刻记得自己的沟通目的，不要被对方给出的新刺激牵着走。即守住沟通的初心。
其次，利用好刺激捕获，结合自己的沟通目的，持续给出合适的刺激物（对方感兴趣的信息）来抓取对方的注意力。
