昨天下班回家，往常一顿忙活后，拿着手机也睡着了，半夜里醒来。惊恐 ……日报没发，课表没排……书写作业还没完成！
二胎后，很长时间没有这么早睡过！这段睡眠是舒服的，而且质量很高。也不知道从何时喜欢晚睡，就算早睡，夜里有一两次奶娃，睡眠质量也不高。
说到自己的高质量睡眠，这得追溯到婚前了⊙⊙
没恋爱时，每天差不多八点多就睡了，有着严格的作息规律，那时的睡眠质量很高。恋爱后，每晚和男友聊到很晚，很少早睡。婚后～生宝宝后，对睡眠时间完全是放开了……
这算是在怀念青春吧\^O^/
2017-06-20
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