时间：2019年1月26日
进度：第12期。读书已完成。作业已提交。
感悟分享：在这一期的学习中，伟大的佛陀、格西老师、姚林利老师反复告诉我们，净土不在外面，天堂不在外面、完美的世界不在外面，所有的出现在我们生活中人、事、物都是我们自己创造的。以我自己举例，以前我不喜欢做早餐，觉得太麻烦、耽误时间，一家人都各自起床、洗漱、然后各自吃早餐。后来学习金刚智慧，就想为家人种下健康、喜悦的种子，让自己利用厨房这个修行的道场好好修行。头天晚上，我会把煮粥用的豆类用水泡着，第二天就特别好煮。外面的粥特别单一，自家煮的粥可以加各种食材，营养比较均衡。夏天在外面吃饭，吃过饭之后，可能脸上的妆都花了，在家吃过之后可以美美的画个妆。冬天在外面吃饭，有时候不小心会把汤汁蹭到衣服上，穿着脏衣服上班心情肯定不好。现在我们家都是在家里吃早餐，做早餐的时候，夫妻俩聊聊家常、可以增进感情。为了做早餐，我还养成了早睡早起的良好习惯。仅仅是做早餐这一件事，我都受益匪浅。我的家庭更加和谐幸福了，我们夫妇的感情恩爱和睦了，早睡早起我的身体健康了，我们的早餐营养丰富、吃的放心。真是好处多多啊！感恩伟大的佛陀！感恩格西老师！感恩姚林利老师！感恩空友群的义工天使们！
践行计划：跟着空中读书会的节奏，一周一期。慢读书、精消化。
收获：如今的生活美满富足，和谐融洽。
