我想想应该只有我一个人是这样了吧。就连平时连题目都紧张锁喉。一直想改变自己的认知，但不知道要从哪方面想好。
也许是因为压力太大，认为这些必须要会做，因为你都是要去教孩子知识的人了，你连这些都不会怎么去教。哎，估计心里很难过这道坎，所以做题目害怕遇到自己不会。其实不会又怎样，保持积极乐观的心态，用探究的想法去思考问题，认真去思考本题要考察的知识点，其实学生比老师优秀的多得是。
没有谁来追赶谁，没有超赶。只是练练脑子思考问题而已，这话是对初中的我说的。
想起初中，每次考试老师都会排名次。其实这点超级不好，因为考试并不能完全代表这个时期的学习成果。当时我陷入到害怕被人超越的心态中。成绩出来的时候，看到自己排名靠前的我没有兴奋感，而是陷入之后要怎么学习才能保持住的焦虑中，这段时间我似乎是拼死拼活的学习才得到这个结果，那我之后该怎么办。从此我开始关注周围人的学习，害怕别人偷偷努力，害怕周围人答出自己打不出的问题，当时的认知是只要别人这么干了，就相当我在被人超越，我的地位不保。这个想法真的让我苦恼很长时间，完全走不出来。我现在写出来，并不代表我完全改变这个思维，但是我至少认识到这个想法不对，坚定否认这个想法。
学习没有谁追赶谁的，考试只是一种测验，不必太在意。希望自己能够科学地看待做题，消除被超越的恐慌焦虑。
