身边越来越多的人开始关闭自己的朋友圈(还可以发，但是不看了)，老婆更猛直接删掉微信，说要安静安静。再看地铁上的人，几乎都在刷朋友圈，读书的更少了，似乎连打游戏的都少了。
今天想说的是我们为嘛要刷(看)朋友圈，此处不谈发朋友圈这回事。
我自己的体验有三个：
1、无聊，不知道干什么，刷朋友圈这个简单的动作就成了一个行为习惯，其实每次刷也并没有什么收获，只是无聊！无聊！无聊！
2、焦虑，大部分时候我们感觉不到自己的压力，尤其是它刚来的时候，但一定会下意识的排列，有人抽烟、有人吃零食，也有人不停的溜达，这些招不是费钱就是费劲，现在好了，统一成了一个动作：刷朋友圈，希望只是看到些东西来分散自己。
3、有事要干啊，但是拖延症犯了。就是不想开始，等着 deadline 越来越近，就是要搞这搞那不能开始要做的那个事。
以上三点都是我自己碰到的，我也有三招来解决(都是自己用过的)
1、关掉微信朋友圈上的红点，那个红点威力巨大，总是让你觉得有新东西就要看，去掉以后至少少点30%
2、把大部分人的朋友圈设为不看，因为大部分时候你明知道没营养，但是因为在那，就还是要(就是这么被动，就是这么没立场！)。这样的设定应该要让朋友圈的内容减少到20%-30%
3、先做到前两个再说吧。
