日期：2020.1205
【人物学习】
海蓝：
之前有看到其的公众号，但其实没有完整的去了解看过，只是看到了一些心灵相关的鸡汤。直到看到一刻talks里海蓝的演讲：别让情绪再打“败仗”了。
感触很深的是，海蓝博士，出生在医生世家，也一路走来，成为了非常厉害的眼科博士后。本来想要的都有，但因为看到说虽然病单上给病人写上了治愈，但其实，并没有治愈其内心。所以那时候她开始寻找说什么才是真正的治愈，治愈的本质是什么？知道后来发现说心理学，才是真正的一种真正的治愈，而其中最重要的就是情绪管理。虽然几乎所有人都劝她，做什么心理学，都多大了以后啥情况都说不清楚，但是她觉得说人生这么短，我为什么要去做一个一眼看到头的事情，我要做自己想要做的事情，于是义无反顾的开始。10多年之后，其他人都说，哇，当年你做的决定真的是太对了，心理学这个就是动动嘴巴子就可以而且可以一直做下去的。所以她告诉大家说，只有说让你要花费钱、花费时间、花费精力，你还愿意做的事情，那才是真正喜欢的事情，也只有这些真正喜欢的事情，你才可以做的长久。
还有，她有讲到，钱不是目的。而是找到自己所喜欢热爱的东西来帮助社会的时候，自然而然机会就会来了。因为你帮助了别人，自然也会随之带来财富。
真的是一听到，就觉得哇，这个老师太棒了，满满的正能量。最主要是，她通过自己的经历，说出了其实很多医生都不愿意去说的话：得病的时候，时间金钱都来了；但是治疗疾病的过程却是钱财两空，也不一定好。而真正需要关注的是人的情绪。人们没有时间去学习管理了解自己的情绪，只有在大疾病到来的时候伤心痛觉，是多么惨痛的教训啊。
【作品学习与读书】
《弥勒救苦真经》
23:扶助弥勒成大道，保佑乡儿得安宁；
这样神、仙、佛总动员，就明白这次大劫难是未曾有之大浩劫。以往青阳是水灾，红阳是火劫。只是部份而已也。可是这期白阳却水火风齐发，成为罡风劫。核子战争之厉害，可见而知。所以诸天神、仙、佛都下凡救灾救劫。这期掌盘祖师是弥勒祖师，也是扶助弥勒祖师完成这个大事成功。
上天老母会派这样多仙佛，是为着保护九六原人、在这期大劫修道，能得平安无事，好好修道，不受困扰，可以行功立德，回乡认母。
萨古鲁：
如果投入地做任何事——如果你全然投入，只是你的呼吸——也会变成你的灵性练习。你的行走、你的行为，你的任何事，投入让每个行动成为一种成长，但创造内在的空间仍然非常重要，因为它不受任何外在事物影响。当你冥想时不需要任何人鼓掌。是吗？你做Kriya（克里亚），你并不期待结束时有人赞赏你——它不受任何外在现实的影响，而这非常重要，就是你的生活中至少有一个面向是这样的，它不被任何人的赞赏或赞成等等所影响，但你仍然全然投入地去做，它有其它的维度。但此外，你作为一个人做某件事，它与你周围的任何人无关，而是你每天必须进行的一项重要活动，这非常重要。所以如果你练习做得好，将你生活中的活动变成灵性练习就会非常容易。
如果没有这个内在空间，生活中的活动能慢慢把你逼到——对于很多人来说职业或是他们原本怀着巨大热情开始做的任何事，一段时间后，就成了折磨。是的……对于地球上大部分人都是，不是吗？只是因为没有内在的空间。所以所有这些，我在这些事情上不是专家，但是我记得这个，是因为我曾经历过某件事。简而言之，用Krishna（克里希那）说过的一句话，就是他说：“‘Yogastaha Kuru Karmani”，它的意思就是先在你内在建设好你自己，再行动。之后如何行动都不是问题——你可以打一场仗，你可以表演，你可以在做庙里的祭司，你可以做饭，你可以打扫，你做什么事不重要，但先建设好你自己，再做任何你想做的事。
他没有限制你的行为。他说的是“做任何你想做的事，做任何需要做的事，但先在你内在建设好你自己。”否则你就是在用外在的活动去搭建你自己，这将是灾难性的。建设好你自己；然后行动，没有问题，但如果你在用你的活动把自己变成某个东西，如果有什么挡住了你，不许你变成它，你就被毁了。所以不要试图通过教授瑜伽成为瑜伽士。你成为一个瑜伽士，然后如果人们感兴趣，我们就教；否则我们就闭上眼睛，坐着。
【思考】
干自己喜欢的事情：
其实这个是每个人都会挂在最边上的，但真正去做的人是非常少的。因为很多人都放不下，而真正能够放下的人，是可以重新开始的。
因为，人们会因为已有的成就，而觉得沾沾自喜的同时又被其禁锢住自己的双脚而无法前进。那么，那就是一种羁绊。
而看过海蓝博士相关报道之后，你会发现说，她就说竞争能力非常强的，国内求名师，国外求名师，求了一圈还是发现说，内心有一些是空缺的，所以最后发现说人生，其实所要追寻的是内心深处的感受。想要的是什么。
同时了，当然成年人的世界是不容易的，干自己的事情，意味着你要克服周围人的主意识流，所谓的主意识流就是别人觉得你所拥有的过去和现在应该去做这样的事情，但是你却做了其他的事情的反对和不同意。所以，你会发现说，其实最终要克服的是你最熟悉人的不理解。当然也不能说不理解而是一种过度保护的担忧吧。
所以，要知道说自己想要做的事情，然后去努力实现，人生所追求的其实真的就是干自己喜欢的事情，而这个过程当中或许会遇到很多的不如意，但坚持就有最终的胜利。
【每日一句】
心情好，一切都好
【梦境】
不太记得了
【每日反思与改过】
昨天组会结束之后，觉得大脑特别疲惫，于是刷了很久的手机，其实蛮浪费时间的。还有就是去吃饭的时候食堂是很硬很小的看似是橘子的就觉得一定不好吃，但吃了发现说哇好甜呀。所以别被外表或固有的思想禁锢自己对某个事物的看法。
晚上和男朋友聊天，他其实让我反思蛮多事情的。有时候自己太我执了，导致不愿意去听对方的意见而是告诉对方不能做什么对方反倒更加不愿意听。同时，还爱说教，也不知道为啥，就想要劝对方听自己的。其实这些都是问题，还有就是生气了就不理对方，其实这种就相当于冷战，不告诉对方，对方也更加的郁闷不知道到底怎么了。自己也有反思说，为什么会形成这样的情绪或行为在里面呢？还老觉得说你应该体会的到呢。后来稍微明白了一点，就是那种觉得你应该按照我的想法来的那种自我主观放大性，导致无法接受对方不如自己所想方式的结果。说到底，还是有很多的我执在里面无法释放。所以这个地方确实需要更多的意识去意识到，改变。
