在广义上来说,在活出充实积极的人生方面,有两种心理学方法。 第一种认为过去的事和思维决定今天的幸福。这种观点认为,我们是逆境的受害者,只有正视并除去根植在我们心中的心理阴影,我们才有可能安心。这是弗洛伊德的观点。 第二种是认知法,认为今天我们滋养自己的想法是最重要的,过去的事情就过去了,永远过去了,除非我们硬要把它们拽回眼前 沉没成本 过去已经发生的,在现在或未来不能改变的成本,但是 在做决策的时候要摒弃沉没成本对你的干扰