改变——从每天叠被子开始

看到这个标题,你有没有疑惑或者嘲笑我。

没错,我不爱叠被子,几乎从不叠被子。偶尔叠一次被子会被女儿质疑:是不是有客人来过?也许在你看来叠被子根本就不算事儿,就像每天起床要睁开眼睛一样自然。但是对我来说,每天叠被子就是每天吃一只活青蛙。一天在群里看到一个人的分享:改变,从看得见的地方开始,比如换一个新的发型。恰好那天女儿又说到我不叠被子的事,我想我就从叠被子开始吧。现在已经坚持一周了,每天看见整齐的被褥,看到自己的改变,那种感觉真的很棒!

之前看到过一句话“改变,从臃肿的身材到懒惰的灵魂。”哇!说得非常对,我把这句话抄下来,贴到我的床头柜上。每看见一次,就感觉浑身充满了力量。可是一年过去了,我依然是我——微胖,懒惰。“臃肿的身材,懒惰的灵魂”这么让人有感触的字眼为什么没有让我发生改变呢?反而是一句简单的“从你可以看见的小事做起”改变了我。

仔细想一想,我之所以能够付出行动去改变,是因为我看到“从看得见的小事做起”这句话之后,制定了一个清晰的、可见的、可执行的目标。所以,制定一个非常清晰的目标非常重要。你想改变吗?从哪开始呢?不妨就从身边的看得见的小事开始吧。

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