活在当下
前几天不知道想什么事情来着，突然悟到这些：
我们为什么会有那么多后悔，那么多担忧？因为我们从来没有活在当下。
这个“活”，不是相对于死而言的，是一种对当下的觉知。也就是说，你要对自己当下所做所为所想有正确的认识和觉察。当我们了解自己每一刻自己的行为，知道自己每时每刻要什么，在做什么，为了什么而做，试想我们怎可能有后悔？对自己每刻的行为都了如指掌，又怎会无端地担忧未来呢？
所以说，我们何必去追求那么多，只要活好当下，好好珍惜现有的，了解自己每一个行为原因和目的，就已足矣。
2011-05-12
