上述故事的男主人公的睿智让我钦佩！回观我的现实生活，对他人的赞美的给予方面，我就是葛朗台！
除非对方做的无可挑剔，否则，我甚少投以赞美的眼神或只言片语！这是为何呢？
1、由于过往的消极模式，总能看见他人背后负面的东西，所以，赞美就渐渐远离了！
2、成长的过程中，在原生家庭的互动模式中，妈妈的指责模式，让小时候的我感受不到接纳！我没有的东西，我也无法给予别人！所以，我也难以全然接纳他人！这样，赞美的言词就难以由心而出！
3、作为家里最年幼的孩子，成长过程中的竞争模式，通过超越哥姐获得父母的关注和肯定，一直延续到现在！赞美别人，代表着别人比自己好，自己在竞争中输了！由于恐惧因为失败而失去父母或重要他人的关注，所以，潜意识里就选择只看见他人的不足，不敢承认他人的优秀！
缺乏赞美能力的结果：
1、看不见对方的优秀，也就让自己失去了借鉴和学习的机会，让自己固步自封！
2、明明知道母亲的付出，需要也值得我的肯定和赞美，却不愿给予！而每个人都有被看见的需要！而赞美就是对她付出最好的看见！因为长期不被我看见，母亲由于爱而一直坚持着，却也难免有情绪！
老公，多年以来的付出以及他的有优点，一直没有得到我的肯定，语言上的肯定，语言上的赞美。而男人往往是希望得到家人的尊重和来自妻子的崇拜的。由于我个人的原因而对他的付出视而不见，缺少肯定，这对于他来说是不公平的。这对于两个人的亲密关系的发展是不利的；这对于孩子树立对父亲的客观形象也是不利的。
对于其他家人，朋友，工作关系中的他人？缺少对他们的肯定以及赞美，也可能影响他们前进和付出努力和动力。对于关系的建立以及问题的解决也是不利的。
如何做？
意识到了缺乏赞美的危害，了解。了赞美的重要性，也分析了赞美能力缺失的原因。那么尝试根据这个原因，找出能激发我赞美能力的动力及方法。
1、有目的的锻炼，积极的思维方式。运用积极心理学提到的ABCDE理论。
2、重新解读，母亲的模式。母亲指责语气来表达爱和情感，这是他一直以来的模式，这并非对我是否定，只是她的一个习惯。也许母亲她是缺乏赞美能力的。但是，我可以自我满足，我可以在现实生活当中，收获赞美。而我也在逐步的，做到了这一点。通过我的努力，我得到了来自大家的肯定与赞美，在这一点上我在逐步满足了。
3、关于竞争。其实真正的竞争对手是自己，所以我们应该跟自己比，而不是跟他人比。而对他人的赞美，发现他人身上的优点，这正是值得我去学习、借鉴和突破自我的一个很好的渠道。
所以，从现在开始，我愿意赞美别人，由心的赞美，真诚的赞美。
