2018年9月22日，也是农历二零一八年八月十三日，晴。欧冬莲报道: 悦耳的响铃将我惊醒了，虽然懒惰的体魄很不想爬起，然而理智的灵魂告知我必须起来。
星期六，这个令人高兴的日子终于来临了，因为今天，我们跑团将要进行一次盛大面积的乐跑活动。一大早，队友们在胡团长的带领下来到集合地点。徐徐而去的月光将要离去，一直很期盼今天，又害怕今天，今天的心情很惊喜也很忐忑，毕竟对于很多队友包括我来说:都是第一次。
今天是开心的日子，也是个难堪的时期；导致这几天许多队友不曾好好休息。特别是我们的胡团长，为了今天的活动能够顺利执行，辛苦了一个星期左右不曾好好休息，应该说成立跑团以来，一直在想办法怎么才能做到更完美。
开心的日子总是那么快，我的心情美美哒！一边哼着小曲，一边草草的为自己化点淡妆，就出发咯！
当我小跑到平常的集合地点时，已经有十几队友在此等候，看来我没有迟到。嘻嘻！今天的集合比较特别，因为要远赴随县的原因，队友们几乎都是开着车车参加列跑；这种壮观而美妙的旋律。《很开心》
今天的我是最幸福的人，因为我们坐的是本团团长的车车；一来就看他忙里忙外，忙着整理车队，忙着排好队形，忙着交代路况，忙着控制队友们的车速，便于其他队友拍摄及车型素质；看到这么尽心的他，真的感觉自己无地自容，因为他的付出不计回报，这一刻的我只想努力做好自己的分内工作，尽最大的努力去协助他。希望我们一起将跑团发扬光大，带动全民都走上真正健身的道路。
有一种快乐放在心里的最深处，无需谁人诉说；因为每个人都有自己灵魂，都有自己的感想，有自己的喜悦。
请不要问我为什么！看着美美的车队，犹如它们就是我这辈子的财富。《满足》
一路上忐忑不安，一直在想象着一百多人一起奔跑的画面；想着想着自己却笑了，连团长叫我协助摄影都忘记了，他看到心不在焉的我，只能摇头放弃。
因为我们离跑步地点越来越近，一不留神就快到了，团长发号施令，要我跟前面开车车队友们说:车队放慢点，大家一起进入集合地点；
哇撒！我们终于到了，看到总团团长已经带领他们的团队在等候；突然感觉我们好像有点耍大牌。嘻嘻！因为我们比较注重团队精神，所以在细节上多花了点时间；还好我们的姜团没有怪罪，俗话说:宰相肚里能撑船，也是因为他的人品超好，才能带领大家一起创新；对于喜欢跑步的我来说:很感谢他，圆了我这一生的梦想。《感恩》
看着帅气十足的团长，谁会想到，一个二十多岁的大男孩会是带领几百人团队一起健身的团长！也许在别人看来，团长肯定是个四五十岁的叔叔才行，因为那样才有说服力。对不对！
在过来的路上光想着长长的队伍，瞧我这脑袋瓜，这么完美的画面，我怎就没想到呢！
随县的今天出现一道非常壮观的风景，这道风景将会久久停留在这里不会离去。面对完美的随县，四面八方且壮观无限的洋房一直围绕着我们，貌似在为我们欢呼；旁边大道上的车辆匆忙的行驶着，貌似在为我们喝彩；跟我们一起跳着广场舞的阿姨们，播放着悠悠轻松的音乐，貌似在为我们接风洗尘；感谢随县的一道道风景，感谢随县的匆忙行驶的车辆，感谢随县的阿姨们；随县会在你们的热情中更加辉煌，跑团也因有你们的爱护会更加努力前行。感恩这里的一切。
队友们终于到齐了，随州跑团的队友带领各个分团的队友一起拉伸拉练活动，因为现在是秋冬季节，所以拉伸对于我们每个跑者来说，都非常重要！合理的拉伸不但有利于我们跑步的轻松，还能在奔跑中小腿不会变粗哦！
拉伸活动完毕，各个分团急忙拿上自己旗帜待命；大神们都迫不及待的想要奔跑，可是我们毕竟是客，还是得等待我们最爱的随县队友带路才对。这叫客随主便。嘻嘻！突然看到我们的团服特好玩，一个个身上都会发光，就像一个个可爱的精灵在玩耍，活蹦乱跳的，可爱极了。精灵都出现了，你说随县是不是很自豪呢！
姜团在跟随州队友们交代着奔跑中需要注意的事项；看着我们最年轻最努力最棒的总团团长，我们都感到特自豪。当然我们也会全力以赴的支持他；我们时刻准备着，也时刻记着《一个人可以跑的很快，一家人可以跑的很轻松，一群人才能跑的更远》。有家有爱有跑团！姜团加油！
这一刻我们所有队友们的心里都在想着，怎么还没跑，壮观的画面如何才能实现呢！看着我们五颜六色的旗帜，真美；每一面旗帜都象征着我们所有跑团的荣耀，象征着我们努力的成果，象征着我们所有队友们的齐心协力的结晶；
坚持一件小事，久了并不一定可以成为大事，但是你的生命会因此有了重量。
终于等到你，开跑了，整个随州的各个分团一起奔跑，一个接着一个，前后左右都对的特别整齐，跑步的步伐也在不断的调整。同时我们也在使用响亮的口号感恩着助跑的队友。
站在随县的最中央，排着迷人健康的大合影，壮观完美的精灵们！是否值得你去宠爱呢？
总是很喜欢跑步,想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来,并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子,害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗,以为哪出事故了。呵,其实我只是喜欢跑步而已。
曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
跑步的过程,就是不断进取的过程。跑步中,我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程,，我都要作这样一个安排:早晨我去跑步。
跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄,甚至忘记一名女流的身份。每天早晨,当我跑步进入宽广的马路上时，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧！沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着秋草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧！给生命另一抹亮丽的色彩……
让生命奔跑起来,希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念:“奔跑，向前奔跑”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然我是女流，但我们同样需要和男生及年轻人一样去奋斗、去拼搏、去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈，去跑步。
我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去马路边跑，你也要经常锻炼身体哦！
我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有村庄映照的黄晕的灯光。
我去跑步不纯粹是一种体育锻炼和减肥，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
跨步要大,速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等！老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
我们随县跑团教练，一个年轻有为的青年，带领着随县队友们一起前行，作为教练必须是一个很有爱心的人才得于胜任哦！
随县跑团的团长，一个很有信任感的大哥。听说是在一次的不经意间，认识了总团团长，才让他想要组建随县跑团的欲望，我想说:恭喜团长您做到了，而且做的很好。《加油》
新街跑团的团长，是总团第一支分团；更是一名退伍军人，退伍军人退伍不褪色，新街跑团在他的带领下，跑步水平日渐提高。胡团长说过，我们不留人数，我们只需努力的精英。
通过这次盛大的活动,我明白了一个道理：我们的人生道路就像是跑步赛场，需要的是拼搏和勇气,才能带着我们跨越胜利的终点线。
跑步才能展示自己青春风采，考验体能与心理的具体实践；它锻炼的是体力,激活的是生命，弘扬的是团结互助的友爱精神，收获的是笑容或哭泣的回忆；队友们在本届活动会上，跑出了联盟的友谊，更跑出了自己的风格,发扬了友谊精神,在奔跑中发现了超越名次的光彩,创造了不朽的美好与辉煌.
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-作者-
欧冬莲，随州新街跑团作者，专栏作者，只写安静，从容，有温度，有力量，关于运动生活具有活力色彩的原创文章。
