时下一些“虎妈”、“狼爸”教育孩子的法门，经常能够夺人眼球、掀起舆论。专家们一会儿推崇“严父慈母”的黑红脸搭档，一会儿又号召“父母最好做孩子的朋友”。这厢“放任自流”被诟病，那里“静待花开”被误解。孩子到底怎么教，真的是让人无所适从。

望子成龙、望女成凤，是人之常情。父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校。孩子没有教好，父母责无旁贷。然而，急于求成、功利化的短视做法，恰恰背离了教育的根本“社会育人”。

父母的言传身教，对一个人的发展起着至关重要的作用。

事实上，所有获得杰出成就的孩子，背后必定有父母或师长的悉心、尽责的教导。比如美国“第一女儿”萨沙·特朗普

她的成功，很大程度上，是与他父亲美国总统特朗普的家庭教育密不可分的。

你想让孩子懂事，办法也是有的。“言传身教”，道出了家庭教育的本质。孩子往往不听你怎么说，而是默默跟着你做，有样学样。所以，家长只有做好以下三件事，才算是做到“默默耕耘”，才有资格“静待花开”。

一、爱运动

亲，你还记得上次运动出汗是什么时候吗？一周前，一个月前，还是N年前？想让孩子服你，就要自己做出表率。

有个笑话：

孩子因成绩不好，被妈妈骂笨鸟，孩子不服气地说，世上笨鸟有三种：一种是先飞的，一种是嫌累不飞的。

妈妈问，那第三种呢？

孩子说，这种最讨厌，自己飞不起来，就在窝里下个蛋，要下一代使劲飞。

很多小朋友跟我吐露过心声，当长辈们对他们品头论足时，他们心里真正的想法是——你自己人生都那么失败，怎么还有脸当我人生导师？

其实孩子并不是从一开始就这么想的。比如，小的时候，他最崇拜的可能是爸爸；然而，随着年龄的增长，崇拜感慢慢消失了。为啥偶像人设会坍塌呢？因为父母在生活中的各种行为，让他觉得很Low。你自己都天天睡懒觉，从来不运动，凭什么让孩子天天运动？

我认识一个年青老师，他原先是个大胖子，吃饭就出汗，睡觉打呼噜，动不动还气喘。为了给自己的孩子和学生们做表率，在过去的三周内，坚持跑步，从最开始的跑1公里就累趴下，到咬牙坚持一个礼拜后可以跑3公里，直到现在，可以轻松一次跑15公里。体重也一路从170斤减到了140斤。

他自己的改变，给他的孩子和学生们，树立了正面典型，带领了一大批孩子在学习和生活中，养成攻坚克难的习惯。

长跑本身就是一个自我对话，不断超越自我，挑战极限的过程。一个爱运动的人，他一定品格坚毅，心态积极，抗压承受打击的能力增强。而不爱运动的人，身体素质通常都差，做事情心有余而力不足，韧性不够。

运动的好处有N多：

运动提高身体免疫力，感冒季节可以不生病；

运动治失眠多梦，消化不良，打呼噜，富贵病……

多动症的宝贝，培养一项体育活动，让他玩命跑出汗，大喊大叫，玩累了，多动症不治自愈。

美女们，

运动后自带好气色，比美图秀秀还有效；

运动是最有效的减肥和塑身方式，没有之一；

运动治自闭，抑郁，手脚冰凉……

除了跑步外，气功武术、瑜伽健美都很好。但是千万别当哑巴，要喊出来，只有这样才能让清气上升，浊气下降。而且一定要出汗才有效。

二、爱阅读

如果说，运动是突破生理上的极限，那么阅读，就是突破思想的局限。一位北大教授曾告诉我，一本书，带你打开一个世界。培养阅读习惯，需要身体力行。如果你想让孩子多看书，那你自己成天打麻将，玩手机，孩子怎么会爱看书？

对于孩子们，绘本（Picture Book），是打开世界的最佳方式。

我们80后小的时候，都看过小人书。《哪吒闹海》、《三国演义》、《西游记》……爱不释手，广泛传阅！有人开玩笑，说金庸武侠小说里面，段誉通过绘本学会了《凌波微步》、《北冥神功》，游坦之通过绘本自学《易筋经》，昔日纨绔子弟变成了庄聚贤。可见绘本阅读作为启蒙的重要。

如何培养阅读习惯呢？

阅读习惯，越早养成越好，最早可以从三岁上幼儿园开始。

举我们家的例子，白天我们上班，晚上接孩子回家。吃完晚饭，稍微活动一会儿，我会跟宝贝说，我们安排半小时阅读时间好不好？你看你的书，爸爸妈妈看爸爸妈妈的书？

开始几天宝贝可能会闹，想让你陪玩，你告诉他，半小时阅读时间过后，可以陪他玩。现在是阅读时间，先看自己的书。也可以把宝贝心爱的绒毛玩具摆出来，放本书，告诉他，瞧，兔妹妹都在看书，你们俩比赛好不好，看谁看得认真？

有的朋友说，我是做微商的怎么办？手机离不得身，生意耽误不起！那你可以这样，把书里抠一块出来，用硬书皮挡在外面。做出认真看书的样子，装也要装的像！

坚持多久呢？只需要21天。除了整块阅读时间外，上小学的孩子，还可以利用碎片时间，进行在线阅读。

有位上海妈妈，很有办法，比如在宝贝早上赖床的时候、等早饭的时候、上学路上、睡前……见缝插针磨耳朵。双语故事也可以，每日一词也可以。耳濡目染，无意识中就印入脑子中了。

3-6岁的孩子可以从绘本故事开始。一二线城市很多幼儿园已经开设双语教学课，简单日常对话，日期，时间，数字等，都已经在输入英文了。

特别是双语绘本+自然拼读，宝贝从小直接从绘本图片建立单词的直观印象，听说先行，为进入小学学习，打下一个良好的基础。

小一到小四，教会孩子查阅《新华字典》，可以选大字版，带笔画数笔顺的。从小培养孩子学会写字规范，不认识的字查字典，他的阅读范围可以扩大到更大范围《十万个为什么》，童话故事等。英文以听说输入为主，绘本的范围，也可以从双语走向纯英。英语基础好的小朋友，可以开始《新概念一》的学习。

小五到初二，从小四暑假开始，已经可以阅读简版的四大名著了，孩子可以根据自己的兴趣，选择科普，美术，音乐，舞蹈，琴棋书画，发展自己的爱好。英语方面，阅读和写作可以加强。

初三到高三，中学读物，中外名著，文摘周报，剧本诗词，都可以广泛涉猎，多做笔头练习。

有位杰出的女企业家告诉我，“腹有诗书气自华”，这句话是她一位中学语文老师讲的，她因为这句话，受益良多！

三、爱对方

夫妻关系大于亲子关系，这一点基本已经成为现代社会的共识。

其实中国古代《易经》当中，就非常关注夫妻关系。下卦的开始“咸”卦，讲的就是男女关系如何处理。

夫妻关系很重要，决定你一生的生活质量；

孩子不能陪你到生命的尽头，另一半可以；

孩子终会远走高飞，开创属于自己的世界。

天下没有不吵架的夫妻。然而，夫妻间的吵架，是有一定艺术的。如果一个人的声音比另一个人的声音大，吵下去，房顶就没了。吵架时，你要比对方的声音小，对方就不好意思声音一直大下去，慢慢声音小下来，气也消了。等对方火气下去后，心平气和的时候，再拥被长谈。

吵架的引爆，99%都是家庭琐事，背后的诱因是工作压力大、身体状态欠佳、生活背景、生活方式、对待孩子的教育方式、对待老人的态度等等不同造成。一二线城市的年青爸爸妈妈，往往因为工作关系，需要爷爷奶奶，或者外公外婆来帮忙带学龄前宝宝。住在一个屋檐下，两代人往往因为价值观，生活方式的不同，产生很多龃龉。有条件的话，可以选择在同一个小区，或者同一个单元，另租一间给老人居住。

年青爸爸妈妈之间沟通，最重要的是真诚。

妈妈们经常问一些“烧脑”问题，比如，

“你爱我吗？”

“我穿这件衣服好看吗？”

“我和你妈掉水里，你救谁？”

……

网上也有咪蒙总结了爸爸们应对的标准答案。于是乎，夫妻问答，在继工作汇报之后，也成为套路，似乎旁证了“从来真情无人问，只有套路得人心”。

我个人的建议，套路答案要慎用！如果你听到对方嘴里的话，和电影/套路一模一样，你愿意这样的老公/老婆吗？多少人曾把林丹语录作为套话，讲给心爱的人听？林丹在谢杏芳孕期出轨，恰恰打了自己的脸。以后，同样的套话脱口而出，这两人心里又是怎样一番滋味？

夫妻交流，最重要的真诚，真心，真爱，重要的事情说三遍。关心不关心对方，从来都是做出来，而不是说出来的。子女教育方面，夫妻必须保持一致，小孩才无机可乘，只能按规矩办事。被小孩子控制的大人，很可怜。

我是不大相信，孩子天生就懂事的。小孩子是天生的破坏者，一个家一个小时没有管他，搞得一塌糊涂。我至今还没有看到，父母没有照顾他，小孩把家里整理的整整齐齐。那就成妖怪了！孩子是需要家长照顾，管教，他才会长大成人。小的时候，你不好好管教小孩，等小孩长大了，有人替你狠狠管教他。谁替你管，公检法。

常有妈妈们在一起聊天，抱怨有了小孩后，老公就不关心自己，不像热恋时候，惟命是从了。人生就那么短，与其有限的时间都花在生气、抱怨、冷漠，不如去做做前两件事：运动，读书。爸爸妈妈们，不能再把“放任自流”当成“静待花开”。只有做完上面三件事：爱运动，爱阅读，爱对方，才算做到“默默耕耘”，才有资格“静待花开”。

最后，送给每一位爸爸妈妈一句话：每天一万步，每周一本书，做更好的自己。

（完）