用ORID方法回顾一天的生活。

O：客观

我今天做了哪些事情？

1， 瑜伽

2， 书院笔记

3， 早餐准备

4， 年报后续工作处理完

5， 门店销售

6， 保险探讨

7， 亲子时间

8， 腹肌训练

R：反映

一、你要如何形容今天的情绪

百合

二、今天的情绪高峰是什么？

1，体重又轻了一斤，大姨妈走了，恢复瑜伽练习

2，保险二轮探讨，路径更往前一步了

三、今天的低点是什么？

保险探讨花了三个小时，超出时间预算，《证券投资》已经没有时间看了

四、我努力奋斗的是什么？

实现财富自由(线上-股票、基金、债券，资产合理配置；线下-房产配置，主营业务收入（现金流））；更多时间陪伴家人（见证和陪伴孩子的每一个成长过程，更多时间和老公相处，陪父母）；带家人实现环球旅行

I：诠释

1、 我们今天学到了什么？

1， 操作自变量，控制无关因素，才能更好的推论出因果关系。（《对“伪心理学”说不》）。反思：今天的保险探讨，所出现的结论和优劣分析，自己正是运用操作自变量的方法，尽自己的最大能力缩小风险。

2， 学会对自己宽容，才能对别人宽容，适时的独处，能够让我们更好的与自己相处。（《人性的弱点》）。反思：不要过于苛刻自己，接受自己的不足，学生时代自己最喜欢的事情就是独处，背上背包，漫步山间小路，绿树丛因中，亲近大自然，相当的惬意。现在的独处时间更多的在冥想和瑜伽时间了。

3， 把时间当成金钱一样对待，反思：事情越来越多，为了避免主次不分，每月列出当月的待办事项，再细化到每天，易效能的构架需要先践行，当工具使用，安排到每天的工作学习和生活中，这样才能游刃有余。

4， 这两天自己没有运动，早晨量体重仍然轻了一斤。反思：规律的饮食和睡眠，对于我们控制体重有很好的效果。晨练恢复，心情非常愉悦。

二、今天一个重要的领悟是什么？

今天和保险代理人员谈了3个小时。他根据我的需要制作了三份不同的保单进行对比，两全型、长期型和消费型。我所疑惑的是轻症对重疾险的补充力度，以及重症和轻疾的翻盖范围和限制条件。对比完自家产品后，我又拿出手里另外两家公司给我准备的保单，让保险代理人员进行分析比较。在其中一家平台给出的两个方案中，这家保险代理员所提供的产品在性价比上毫无优势，同等保额下的保费、重症和轻症所涵盖的品种，以及赔付次数，都完败于对方。在这种情况下，我更关注对方处理这种自身劣势的态度和方法。他诚恳的指出对方的优势，以及自己仅有的一点点优势，然后提出对方可能存在疑问的两个小点，让我弄清楚。然后就是类比，讲解他从业以来他所了解的他们中美合资公司的处事原则以及赔付情况。有举例有数据（现场搜了一些，后续会给到我更多的数据）。末了，我询问了一些他自己的职业规划以及他们公司的内部体系等问题。对于我所关心的疾病赔付覆盖范围以及赔付率这块，他跟我提出他在这块不专业，会申请让他们公司更专业的人员来为我解答，我同意在我去跟相关专业医生沟通后，跟他约时间。今天的整个沟通，我是分两方面进行的，有了对比。而对方站在我的角度制定方案后，详细的解答了他能力范围内能回答的问题。他的逻辑思维、诚实有原则的态度，让我比较欣赏。站在顾客的角度考虑问题，尽最大的努力为顾客解决问题；诚恳的对待对方，尽可能多的为对方提供解决问题的途径和资源。这几点是他三年时间所做到，也是让他从一个保险推销员（三年前刚进公司的时候给我讲解过一次保险）到现在手下有30个人的TEAM经理的转变。我把自己对他的总结和观察告诉了他，并且真诚的赞美了他。后续等我跟医院人员接洽回来再深入。

D：决定

有哪些工作需要明天继续努力？

1， 冥想+护眼

2， 瑜伽+腹肌训练

3， 书院笔记

4， 早餐准备

5， 付货款，找罚单

6， 《证券投资》

7， 分解找相关医生渠道资源

8， 门店销售

9， 亲子时间