经过
发烧的第一天正好是周六，我在桌子前码着文字，码的过程中越发觉得手指发麻，身体也觉得莫名的不舒服，自以为是码字时间太长了，需要休息了，就离开笔记本去找娱乐节目去看了，看完之后发现自己的症状并没有减轻，双手握拳无力，浑身酸痛。
用体温计量了一下体温，体温计上显示的数字表明我发烧了。
工作日的周二早上给领导去了电话，说发烧咳嗽，要请半天假，领导很贴心的建议在家休息一天。
去医院排了号，拿到号在内科诊室里面等着，排在我前面有发烧的、感冒的、食物中毒导致的肠胃炎的，病人接受医生诊治的过程，就是病人在回答医生提出的一系列简答题，病人回答完一个问题，医生就在病历卡上写上几个文字，所有的问题问完之后，医生就让病人拿着单子去验血，在我前面的几个人，无一不是这样的。看着我前面的一个一个被诊治完，到我的时候，在问了几个问题后，医生建议先去验血，我说：”开点药就好了“。
回到回家，忙完该做的事情，就吃药躺下，冰块包裹着毛巾放在身体上，用来降温。闭上眼睛就这样睡去了，醒来的时候，衣服的上半截已经被汗湿。状态感觉好了很多，病好的感觉就像鼻塞的病人突然能顺畅自由的呼吸到空气，同时双手握拳也是有力气了。
避险
”身体是革命的本钱“是一句再熟悉不过的话，而生活中就是能看到大多数人，就能做到，在生生看到了这句话，却依忽视健康问题。
下面是一张图片，如你所看的一样，在图片的顶部是九个红色的格子，其余的都是灰色的格子。
如果每个格子代表一年中的一天，图中的365个格子就代表一年的时间，灰色代表健康的一天，我可以按照之前制定的成长计划，学习，写作，工作。而红色的格子就是生病的时候，比如这次的生病，反复的发烧持续了三天时间，发烧的时间里，作息规律错乱，完全没有意志力来执行每日的成长计划。发烧好了之后，状态虽然好转，但也没有学习的欲望，肆意播撒着自己的注意力。从发烧的那一刻算起，这场病让我延误了九天的时间，这九天的时间，自己的注意力是完全是处于不受自己掌控的状态。
根基不深的刚养成的习惯，禁不住这样的中断，一个习惯中断了九天，基本上就要让这个习惯重新养成，原先的积累也要从头开始。为了保住好习惯的复利效应不被中断，平时就该多锻炼，减少出现意外中断的风险。
叶公好龙
生病的几天时间里，没有看书的念头，无目的的刷着Twitter，自己的认知告诉自己，这样的消耗自己注意力的方式是很廉价的，但就是没有关闭手机看书的念想。生病的时候，我才注意到，我没有把成长看成自己的刚需，成长对我来说也不是每天都要做，不做就浑身不舒服的事情。每天叫嚣着时间宝贵，像丑人多作怪一样，在通勤的公交上开着笔记本电脑争分夺秒似得吸收的知识，真到了有大把属于自己的时间时，又这样消耗着，可见，我还是没有找到学习的意义。
