为了营造一种幸福的氛围，单位领导让每一位员工写一句关于幸福的感悟，我写的是：“幸福是心灵的宁静。”
恰巧不久后，我看到一位外国专家写的一篇文章，文中介绍了他做的一项调查。他对一些感到幸福的各行各业成功的人士和一些普通人跟踪很多年调查后发现，成功人士大部分后来都不够幸福，而那些普通人除了两个人去世之外，其它人仍然感到很幸福。
分析原因，凡是安于平常的生活，拥有知足常乐的心态，才能拥有幸福。于是他得出：心灵的宁静是幸福的根本。
幸福是心灵的宁静，这是发自肺腑的感悟，在经过了许多年，经历了许多事之后，我对待一切越来越顺其自然，越来越平淡，享受着心灵宁静带来的幸福感。
聆听《花溪》潺潺流水声，仿佛看到了一轮红日从绿树掩映的山顶冉冉升起，溪水岸边五颜六色的野花尽情绽放，清澈的溪水欢快的流淌，在瑜伽的冥想中享受宁静的快乐。
在悠扬的古筝曲中，挥舞着太极剑，两只松鼠在旁边枝叶茂盛的古槐树上追逐 嬉戏，在清晨的宁静中享受着美妙的时刻。
或是坐着摇椅，听着音乐，沐浴着阳光，享受着午后的惬意。
心灵的宁静是一种生活态度，它不是消极的生活，而是一种从容，一种自信，一种幸福的体验。
