如何帮助孩子减少看病的害怕和紧张?

昨天带着悠妹子的看病心得,希望孩子们看病时都可以获得更多勇气,我也在育儿路上行走ing……

朋友们提醒我注意一下你是否存在口呼吸,因此,我带着你去医院检查,当你看到护士阿姨忽然拿出两个大瓶要塞进鼻子麻醉一下时,你害怕了,狂哭不止,好不容易搞定了,可是一会儿还有麻醉和检查怎么办呢?

在走道里,我抱着你:妈妈看到你的害怕,也很紧张,是因为护士阿姨的那两个瓶子和上面的长喷头让你害怕紧张了,你很不想要它们戳进鼻子,所以你会避开,你会害怕......

反复多次共情后,慢慢地,你的情绪稳定下来,我继续蹲着和你说:那妈妈送一份勇气给你!边说边比划一个心送出:送。你熟练地做着收的动作说:收!我说:你需要几分勇气?你说:我需要一份大大的勇气就够啦!好,收到了没有?收到了!就这样你破涕为笑了!

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后来的再次麻醉,虽然你依然想逃,也依然害怕,妈妈又重复了上面的动作和对话。到了医生正式检查拍片时,你更难过不适,时间也更长,而你的情绪却较之前更稳定,且勇气增加了好几倍。本来护士阿姨还说要三个人压着你,实际妈妈一个人陪着你握着你的手就好了。当然,妈妈很心疼你,因为,你很难过,也很不适;当然,妈妈也同样为你骄傲,因为,妈妈看到了你的勇气。

我们结束了所有的检查之后,我立刻送上了一份大大的勇气之心,并问你现在你的勇气是几分了?你说:200分!

工具:共情+心锚赋能(勇气之心)

V感:孩子害怕太正常不过了,关键是如何帮助她从中获得勇气去面对看病这件事,并尽可能地消除紧张和害怕的情绪。悠妹子就这样带着紧张,也带着勇气一点点去面对看病这件事

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推荐绘本:勇气
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绘本的两图来自于当当

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