文/魏千洛
早上爬起来,先在群里打了个卡。
嗯,我有个群,一堆人早上7点前打卡,当然不乏有4点5点打卡的,有愿意标记打卡时间的,我看久的也有900多天了。
打完卡,打开支付宝,去蚂蚁森林收了能量,上篇文章提过,我要种一棵树,嗯,马上快种成了。
嗯,里面有个人种成了18棵树,少说,至少得持续种了4个月。
今晚要去听邓紫棋的演唱会,今天的10000步的目标要提前完成,等太阳下去一点,16:30就要出去走走。
嗯,去见一个正感着冒的朋友,正巧遇到他的一位同事,3个月时间瘦下去了43斤,每天少食多运动,外加一直都深知的健身经验,他笑答,丢掉的八块腹肌回来六块了。末了,还很嗨皮地让大家摸摸他硬梆梆的胳膊。
我看看病怏怏打着喷嚏的朋友,再看看那个减成男神的他同事,果断说,我了个去,我要每天走10000步,就从今天开始。那天是3.27,我周一到周五都会晒张10000步的图,周末不晒,啥事无需坚持,自己开心就好。
4.11晚上陪朋友过生日,另个朋友挑的椰汁鸡火锅,然后发现竟没几样我能吃的,二货们挤着眼睛问我,你吃素多久了?我说,2013年12月底,为了方便计算,就从2014.1.1算起吧。
嗯,当时我看到网上那篇穿山甲的文章,觉得特别残忍,当天下决心不吃肉了...嗯,保护动物。
我无良的同事们,自此就多了项乐趣,天天中午拉我和他们一起吃饭,变着法各种餐馆,各种点肉菜,一边吃一边冲我吧嗒嘴,说肉极好吃之类。
我天天开心地吃着青菜蘑菇水果,几个月后,他们都不理我了。
不吃,并不是想吃而不吃,是突然断了吃的欲念,也不是坚持,只是因为觉得就是不想吃而已。如果哪天,我突然想吃了,就会去吃,只是当前不想而已。只是,3年多了,已不会再吃肉这件事了...
还有件事,是大家特别爱提的。
2016.7.30,我在朋友圈发了一段话一张图。
“作为一只特别善于把自己整残的水瓶座,今天经过胖揍,电击,冥想,明天开始14天的辟谷,可能会饿得比较虚弱,请大家爱护我。8.14前,也请别拿食物诱惑我”
哈哈,然后朋友圈就炸了锅。
当然,赌我能成功坚持的占绝大多数,反面意见的也只是说会有害身体之类,哈哈。
辟谷是为了养生排毒,调整身体机能到最佳状态。
每天冥想打坐加5瓶水,嗯,这是所有的饮食。
1-3天,只喝3000ml水;
4-7天,除水外,大枣,桂圆肉,枸杞水三者熬1500ml,然后把果肉丢掉,只喝水;
8-14天,除水外,熬山药水,然后把山药丢掉,只喝水。
有辅助的辟谷蜜饯,每天不能超过3颗,棒棒糖大小,如果觉得低血糖,可以喝块黑糖。
14天,我一共吃了10颗蜜饯,2块黑糖,然后最后一天,晒了下面这张图,哇哈哈。
辟谷的动机很简单,就是想健康再健康一点。
辟谷断食的过程也很轻松,给自己催眠很顺畅,14天,做好每一天就好啦,然后天天发图到朋友圈,有种碾压自己的成就感。嗯,对自己的虐恋情深。哈哈
还有件事,当时我参加了一家上海的读书会,每周四晚上要交一篇读书笔记,不交的要么红包要么被踢。
在初级群里交了35周笔记,升级到中级群交了11周笔记,然后...直到近期,组织解散了,55555,知道这事的朋友打趣我,看,你又熬死了一家...
我大体算是一个想明白去干点啥,就坚持去干点啥,但又半点不肯委屈自己,做自己不开心或是再严重点让自己难受的事。
想做一件事,就先爱上这件事,然后就不需要坚持也能长久。
我的坚持,只是一个平凡人,去体验生活的坚持,并不在乎,这份坚持能带给我什么成就,也不在乎这份坚持在多年之后能给我怎样惊喜的回报,一句话,开心就好。
今天早上,我发了一会呆,然后重听了李笑来老师“和时间做朋友的这十年”。
李老师分享了他自己失败过的大事小事,以及现在正在做着的成功着的失败着的事。
李老师说自己既不聪明也不笨,只不过是一个能够“持续做事“的人,读不懂的书,可以硬着头皮读完,反复读很多遍,直到读懂,做不好的事,可以硬着头皮去做,反复做,直到做得还可以。
李老师把成就归结于有效成长总时长,与时间做朋友,让自己成为更好的自己。
如果你说你在某个行业从业20年,这太常见了,像常见的会计,老师,律师,建筑师,医生,程序员,大多数都在该职业从事了一辈子,可是20年与20年也有些不一样的吧,每个行业都有在金字塔尖的那些人,同样的20年的坚持,为什么结果会不一样,哪些导致了这些差别?
我想起前不久刚认识的一位港股高手,他没读什么书,也不懂投资的各种专业名词,可是人家能从股市里赚钱,也不是一直赚,按他自己的说法,赔到摸清所有的坑,也就开始找到赚钱的门道了。
从一开始赔光家里所有的积蓄,到赚回第1个100万,到第n个1000万,多少次本金归零,重头来过。
他说他的赚钱秘笈无外乎,赔怕了之后,重风险甚于收益,每一笔投资都设置安全边际,哪怕价格卖在山脚下,有盈利就好。每晚复盘,21年每天3小时,如果哪天时间排得太满,研究到凌晨3点也要把当天的3小时补足。
即便到了今天,每日3小时复盘,都还是风雨无阻的功课。
还有一位认识几年的运营大V,很多很多年,一直只做一件事,有小成过,有失败过,也迷茫过,但是短暂的蛰伏之后,又迅速回归他看好的那个方向,在自己的圈子里,默默无闻过许多年。直到前不久,他出了书,又出了书,被很多人追捧,被各顶级知识类平台争相邀约,公司估值数亿。
You deserve it!
是的,他们应得的。
坚持,并不是什么大不了的事。
有时,是出于喜欢;
有时,是出于无奈;
然而并不是时间逝去了,堆积起来的那不知道有没有产出的岁月,都算是坚持。
坚持一件你都不知道是否正确的事很多很多年,在这过程中,你开心快乐着,觉得不辜负这光阴,这才是让我心生感动的坚持。