感谢主持人，感谢搭档刘琦老师的分享。
大家晚上好，我是来自南京的***，因为孩子的原因，我接触到了正面管教，从一叶老师的系统家长课到婷婷老师的讲师班，通过不断深入的学习，我对正面管教的理解也不断更新，以前我以为正面管教是一套管教孩子的工具，现在才发现它的核心是管理好自己，从而影响孩子。
提到正面管教，有许多想分享的，今天主要与刘琦老师一起分享正面管教中的《鼓励与表扬》。
平时生活中，我们常常将表扬误认为鼓励，容易将他们混为一谈，其实它们有着天壤之别。刚才刘琦老师也例举了生活中关于表扬与鼓励的案例，大家或许对他们的区别有了一定的了解，下面我主要从理论的角度，分析一下它们两者的本质区别。
首先我需要你们将自己想象成一个孩子，听听以下表扬与鼓励的话语有什么不同？
不知道大家听完这两组话有没有这种感觉，就是表扬的话比较️空泛，而且表扬者有一种高高在上的感觉。
而鼓励的话则描述的更具体，它针对的是过程中的努力，让人感觉被尊重，被爱以及给人勇气。
刚才刘琦老师列举了小丫的故事,小丫的妈妈经常表扬孩子，比如夸她“你真聪明、你真棒”，结果小丫上幼儿园后不敢输，输了就哭鼻子，而且一心希望得到老师的表扬。
美国斯坦福大学著名的发展心理学教授卡罗尔·德维克曾经做了一个著名的实验，专门研究了“表扬对孩子的影响”，研究证明了个体心理学创始人阿德勒的观点：也就是表扬会妨碍孩子承担风险，它会造成孩子患上寻求认可上瘾症，而鼓励则使孩子更愿意选择有挑战性的任务从而培养孩子的自尊和自信。
在正面管教中更细致、更周全的列出了表扬与鼓励的本质区别，可以看下这张表：
从表中我们可以看到，表扬与鼓励在很多地方是有差异的，比如
表扬是针对人的，而鼓励则是针对行为的。
表扬针对的是完成了的完美的结果，鼓励针对的是努力与改进，所以表扬只能在孩子做的好的时候才能使用，当孩子没有自信或者做的不够好的时候，无法进行表扬，只能鼓励。
表扬教给孩子的是该想什么，依赖于别人，而鼓励教给孩子的是如何想，进行自我评价。
从长期效果来看，表扬导致的结果是孩子为他人而改变，长大后依赖于别人，只有得到别人的认可时，才觉得自己有价值。
而鼓励的长期效果是孩子觉得自己有价值，不依赖别人的评价，更有自我价值感。
所以表扬如同糖果，不能多吃，而鼓励如同植物需要水，是必需的营养，在生活中，如果我们不确定自己说的话到底是表扬还是鼓励，有一个检测的好办法，
那就是你所说的话
是在激励孩子自我评价还是依赖于别人的评价？
是在尊重孩子还是在摆家长的架子？
是看到了孩子的观点还是只看到了自己的观点？
你会对朋友这么说吗？
好了，今天的分享到此为止，希望我们永远保持一个爱学习的心，育儿路上少走弯路，最后感谢大家的聆听，谢谢。
