训练营学习第18天学习笔记及感悟
第一部分 【演讲小课堂】《弱势语言》大概，或许，应该，可能，这些都是非常不好的弱势语言，会把削弱你的气场，降低你的说服力。千万千万不要用这些优柔寡断的语言，这是必须要杜绝的非常非常不好的口头禅，如何做呢？第一步：应该把柔弱的消极的字眼，换成积极的正向的字眼，听众马上就能感受到你坚定的立场。“我正在试着开发新产品”改为“我正积极从事新产品的开发”。“我们遇到了问题” 改为“我们正在接受挑战”。第二步：不要直接说出你想要说的，而用这些引导利益的话语放在前面，让听众重视你讲话的内容。所以在这里有一些话术和大家分享一下，“我要告诉各位一个秘密，请大家不要告诉别人......”“唯独这一点，我希望各位记得......”“这一点对在做的各位很重要......”“这句话我从未在公开场合讲过，今天是我第一次说出来”“我要告诉大家一个惊人的事实......”
第二部分 朗读 + 即兴 （总时长2分钟）
【作业一】：请跟着示范音频一起朗读，并且尝试发表一下自己对这篇短文的感想或感受
《读书是幸福人》一个人的一生，只能经历自己拥有的那一份欣悦，那—份苦难，也许再加上他亲自闻知的那一些关于自身以外的经历和经验。然而，人们通过阅读，却能进入不同时空的诸多他人的世界。这样，具有阅读能力的人，无形间获得了超越有限生命的无限可能性；阅读不仅使他多识了草木虫鱼之名，而且可以上溯远古下及未来，饱览存在的与非存在的奇风异俗。——节选自谢冕《读书是幸福人》
【我的感想】我是一个喜欢阅读的人，关于阅读，每个人在不同的阶段都有不一样的标准。有的人阅读是让自己在读的时候开心，有的人是为了考试，也有人是为了增长见识。而我阅读，就是为了遇见更好的自己。
我出生在一个偏远的小山村。小时候的阅读，让我认识到，只有通过不断的学习，才有机会走出村庄。当考到城里上学后只有大量的阅读才能跟上同学们的进度。在工作前，我的阅读大都是为了考试。
有位哲人说:“人生的起点不是诞生，而是与好书结缘的那一刻。”而我通过阅读《遇见未知的自己》让我找到了人生真正的起点。从此以后，我开始了有觉知的阅读，通过不断地与好书结缘，我的视野变得更加的开阔，性格也更随和，越来越清晰自己的人生目标。我觉得阅读是对自己最好的投资。所以我常常把别人喝咖啡的时间用于阅读。现在为了平衡工作和家庭，就每天提前半个小时上班，延后半个小时下班。为自己找到有效的阅读时间。阅读，让我静得下心来思考工作和生活，也训练了我的专注和坚持。阅读让我在职场、生活中不断成长，所以对我来说，阅读让我遇见了更好的自己！
当然，阅读只是学习的很小一部分，我们要通过阅读去实践，去运用学到的知识才会达到好的效果。
第三部分 【演讲微课】Owen-如何完成一次出色的视频演讲
Owen导师介绍
2012年全国英文演讲冠军
2013年英文即兴演讲亚军
广东狮子会狮响演讲会导师
【视频为直播分享录制版，时长30分钟】
第四部分 演讲练习
【作业二】：根据要求，开始你的演讲练习吧~~
对你的未来而言，谁会是最重要的那个人？
【作业思路】 未来，谁是最重要的人
一、注意题目的三个关键词：未来、最重要、人;
1、未来：3年、5年、10年、一生……
2、重要的影响：升职、加薪、领悟、解惑、格局、人生的态度、价值观……
3、人：父母、配偶、子女、同学、朋友、公众人物、路人甲……
二、使用演讲结构
1、总分总+报站法
（1）未来，某某是我人生中最重要的人，原因有三点……
（2）一二三
（3）所以……，我要……
2、PREP结构
（1）简洁明了的提出观点
（2）说出一个最关键的理由
（3）不信？咱有故事可讲
（4）所以，回到观点，加以升华
三、小技巧
1、使用五觉：视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉;
2、能用故事表达的绝不用大道理;
3、发现生活中细节的美，用小细节折射大生活;
4、你会怎么样对待那个最重要的人;
5、我们怎样成为别人心里最重要的人。
【作业二】我的未来，我做主
每个人都是不同的个体，对我的未来而言最重要的那个人是我自己。原因有三
一是，只有自己才是自己最大的依靠。人生之路，从起点到终点，奔波忙碌中也遇人无数。能有缘遇到，同路，并肩走上一程，即算是缘分和幸事。然而人生的残酷在于绝少或者没有人能一路相陪。所以，人，注定了要学会一个人走。所以必须做最好的自己，让自己成为自己的依靠。
二是，唯有做最好的自己，才会让生命闪光。每一个人都有自己的特长和潜质，在多元化成功的模型中，只要主动选择，每一个人都有成功的机会，我们只有做最好的自己才能不断的超越自我，这样才会不断地取得成功。
三是，未来由现在的自己决定。未来的事由未来的我去完成，我主宰自己的命运，同时也掌握着自己的未来。未来的好坏都在自己的掌握之中。现在的自己，可以用努力和汗水来叙述出一篇属于未来的美好前程；现在的自己，可以用辛勤来谱写出一首属于未来的悠扬乐章；现在的自己，可以用拼搏来编写一篇属于未来的大好宏图。
我的未来我主宰我会用信念支撑精神，用毅力实现梦想，用知识改变命运，用宽容对待生活，用激情挑战人生！
【今日感悟】今天上午看到群里公布昨晚备稿演讲的结果，尽管知道自己由于经验不足，备稿演讲整成了“背稿演讲”，但是看到获奖的伙伴，心里还是觉得很失落，因为我真的很努力了，不过后来一想，我能够挑战自己去演讲就是收获，从害怕而逃避到直面恐惧去挑战自己，我觉得至少我超越了过去的自己，我不和别人比，因为莫法比，别人已经摔我几条街了，我怎么跟的上嘛，只有靠坚持，长期坚持去霸占舞台！所以我爱坚持星球，让我有勇气，可以不要脸，而且还是坚持不要脸！
