“世界上有两个我，一个假装快乐，一个真心难过。”
今年的春节是一个不太舒心的春节。一位亲戚家的孩子在节前被送进了精神病院。没错，就是精神病院，小时候传说中的地方。原因是抑郁症病发。
这次病发比以前都严重，有时把整个头浸入水里、有时用额头嘭嘭撞墙，撞到脸上淌下满脸的血还不停，如果不是旁边有人阻止，她都不知道已经死了几次。还不到二十岁的女孩，好像还没盛开就在枯萎。
女孩有一天独自跑出家门，她妈妈连忙追出去，却还是没见到踪影。这下彻底慌了，发动了所有的亲戚去街上找，大家都吓蒙了，就怕出了什么意外，索性还算寻找顺利，最终把女孩带了回来。
情况越来越严重，这位亲戚没办法，只能把孩子送院治疗。可毕竟是年纪轻轻的女孩子，对于进精神病院打心底里抵触，据说入院时气的浑身发抖，硬是坚称自己没病。
后来我去探病时，看到一个十几岁的小男孩，被绑在床上，嘴里也不停地喊着自己没病。
是的，在他们自己心里，平时都表现良好，智商在线，凭什么被说成有病呢。
而不管我们承不承认，现实生活中的抑郁症患者，要比精神病院里的人多的多。
他们多数都是“微笑抑郁症”。也许，平时快乐开朗的小A忽然在哪一天爆发崩溃，又或许阳光上进的小B哪一天悄无声息地就离开了你。在微笑的面具下，没人能看清他们内心深处极度的恐慌不安和悲观绝望。
即使没有患上抑郁症的人，也有带着面具假装快乐的吧。
有一次公司员工培训，这样集中培训的好处就是，会有很多不同领域的老师来为大家作辅导。其中一位据说是资深心理学专家。他下发了一张测试表，根据选择得出不同的分数，不同分数体现情绪焦虑和抑郁程度。
不出所料，很多人都悄声讨论，“就知道我抑郁”的声音不绝于耳。
他们大多数并没有达到抑郁症的程度，一张单纯的表格也并不能绝对的说明什么。
但其实，不管职场上、生活中怎样表现，人们心里是清楚的，清楚自己有着巨大的焦虑，甚至是情绪的抑郁。又因为各种各样的现实原因，不能表现出来。
也许他们尝试过表达或者释放，但显然结果并不好。可能没人真正理解，也可能周身不快的气场会将人群推离自己。最终许多人的选择，都是带上面具，假装是一个快乐的、正能量的人。不是有那么句话吗“远离给你负能量的人。”
一边极度渴望被温暖、被理解，一边又害怕暴露自己真正的样子。
那位入院的抑郁症女孩在春节后做了电休克治疗，引起短暂性失忆。有时候，我也很想电休克，哦不，是想失忆，忘记就像是一颗解脱的稻草。
我知道，这是逃避，就像所有人也都知道一样。但我更不想假装快乐了。
