"亲爱的，外面没有别人，只有你自己"。今天又想起来德芬老师《遇见未知的自己》里的这句话……
不知不觉，走过了200多个日日夜夜，终于到了孕晚期，离预产期越来越近，身体的笨重，走路有点一拐一拐的，要坚持走路锻炼，每次出去散步的时候都想走快点，每走一步都感觉到脚疼，最不容易的是晚上，几乎后半夜都睡不着，等着盼着天亮……
期待宝宝早日到来，早点相见，出生是第一次分离，好多爱都是相聚的，父母的爱是分离的，是一场得体的退出；就特别珍惜仅有的合体的日子，希望这样的陪伴久一点，素未谋面，却爱你很久。处于不一样的阶段，身体的特殊时期，自己越来越焦虑，精神压力也有点大。对于未知的期待和恐惧，想到马上成为妈妈，迎来期待已久的小宝宝，又总是想到自己的工作和想做的事情，经常陷在这样的矛盾和纠结中，控制不住自己。
这段时间，总觉得是自己做积累和提升的黄金时间，储备育儿知识，为再次踏入职场做准备，毕竟有那么一段时间不工作了，内心还是很慌张的，怕自己跟不上节奏，怕自己接触和经历的太单一，各种担心打乱了自己，外面看起来很平静，内心里却很翻腾。看着别人的进步，自己原地踏步，没有行动不说，还不能接受自己没动静……
寻求帮助，找自己信任的姐姐聊天，她坚持在写东西和学习，跟她请教，她分享了一段话:
心里有别人就没有自己了，把别人从心里请出去，心就静了焦虑就少了。
我看到这些话，愣了好久，看了三四遍，心被触了一下，现在的自己就是这样，不满足于现在，期待改变和变化，却没搞清楚自己的目标和现阶段对自己最重要的是什么，拿自己和她人比，一味的否定自己，没有静下来，听听自己的心声，看看自己到底想要什么。
所有外界的一切其实都是自己心理的投射，一个人只有真正地认识自己、接纳自己，才有可能更好地去爱别人，以及爱这个世界。
我们总是想有一个更好的自己，更容易接受一个喜欢的自己，这个自己也是动态和变化的，需要我们一点点去遇见和打磨，在这个过程中，时好时坏，有各种需要做选择的时候迷茫想放弃的时候，接纳不同的自己，等待绽放的那个自己。做对自己最重要的一两件事，死磕下去，深耕下去，一步一步地，按着自己的节奏。
多认识自己，接纳自己，让自己被看见，很难，但从此刻开始，却永远不晚。
