【门艳#20220226第277天，共413天】
教学问题实际上可以归结为自我认识和自我指导的过程；
最主要的是培养孩子自主学习的能力——时间管理的能力。
缺乏自主学习能力的原因：生理原因、心理原因、教养方式。
内在学习动力（如何把“要我学”变成“我要学”）
归属感——我要去接纳、欣赏、认同孩子，孩子对家有归属感。（孩子无条件的接纳和归属感）；
自主感——使用启发式的提问……（激励式的刻意练习）；
胜任感——目标拆分法。
方法
帮助孩子认识时间成本，分清轻重缓急，合理安排时间（四象限法）；
专注力——切断电子产品对孩子的影响；调整家庭养育方式；打造良好的学习环境；给孩子独立的尝试机会，战术劳动成果；
提升专注力的游戏——在一长串数字中，圈出相邻数字相加等于10；
帮助孩子找到学习目标；
引导孩子和自己的过去比较，少和别人比较，让孩子参与做家务，提高体育锻炼；
帮助孩子建立良好的社会关系能力；
使用正面的语言教养孩子；
陪伴孩子是我们身为父母必须要做的事情；
自学不仅指学习，也包括日常生活；
玩中学（能提升孩子专注力、内驱力，自主性）；
放手（引导、提醒即可，把自主权还给孩子，从内心相信自己的孩子）；
相信。
