【钟缮祎咖啡冥想】2017.1.30（3/90）近3个月的目标是：
帮助想要宝宝的金刚学友身心健康、自然怀孕从而让自己拥有一个健康美丽的宝宝
这一个月的小目标是：尽量吃素、劝人吃素；练习瑜伽、气功或其它运动，并回向给老师、父母和尝试练习的人；去残疾、智障儿童慈善机构、养老院参加志愿者活动；精简食物、衣物、首饰等一切华而无实的物质享受；经常做断、舍、离，把家里不用的物品送给能用得上的人；感知他人需求，帮助同事和朋友在工作中获得更多进展和成就；分享金刚智慧、美给更多的人
为此，我怀着无比喜悦、开心的心情做以下咖啡冥想：
1、邀请更多的朋友进入智库网，每天给金刚商学院智库网捐助20元，种下智慧、慷慨大方、诚信、爱的种子；
2、给父母公婆照相发朋友圈改微信头像，并陪父母公婆吃饭看电视，他们非常开心并争相打电话拜年，在父母这块恩年上种下慷慨、爱、喜悦的种子并回向给天下所有的父母，祝天下所有的父母幸福安康长命百岁；
3、新年第三天，继续给我的兄弟姐妹、亲朋好友、闺蜜、同事同行、金刚学友、初中高中大学同学、丰盛教练同学、相识朋友送上温馨诚挚的祝福、问候和红包，从心里强烈随喜大家在过去一年的收获、精进和开心，种下慷慨、欣赏的种子；
4、以往过年都会给小区保安、清洁工派利是，只是给20元红包，今年给大家派的是50元红包，感谢我的先生，他说这些才是真正需要帮助和尊重的人，我们应该给他们更多，我很欣赏和赞同，又学到种财富的好方法，高手都在身边啊；
5、姐夫姐姐和同事到家拜年，中午亲自下厨给他们做健康的食品，晚上请他们到外吃了一顿丰富新鲜的日式自助餐，大家欢乐而自在；
6、做冥想2次40分钟，把冥想的善行回向给老师、父母、先生、儿子及这个世界所有的有情众生；
7、感恩我新的一年学习的道路上有那么多智慧有爱的天使，真心为同行伙伴们智慧的金刚学习并运用到生活中高兴，并随喜赞叹；
8、强烈随喜我的咖啡冥想伙伴们运用金刚智慧实现目标，轻松快乐的生活工作，祝愿大家生活工作顺利轻松！
我为自己能运用金刚法则，通过给予别人自己想要的东西而获得更多，而非通过索取自己想要的东西来获得东西的方法而高兴！
回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！同时回向给我的父母、先生和儿子，愿他们吉祥如意！
