人之所以强大，是因为懂得不断调适自己，让自己可以适应任何状态和环境。
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人的一生总是从这个场景跳到那个场景，不同的场景有不同的局，每天在不同的局里面，有不同的表现，偶尔换一下场景，面对不同的自己，你会看到不一样的心灵。
「爱上徒步，是从自虐开始」
三年前就一直想要去徒步，但这件事却一直只是在我的脑袋里想着，迟迟未有行动，理由是以为需要很专业才行，要专业的装备，专业的心态，专业的徒步技能，所以一直都在准备中，因为一直都觉得自己不专业。
直到今年4月某一个触发事件让我决定逼自己走出去，接触更大的世界，决定了马上搜索广州徒步。
我当时的本意是想搜索广州内的徒步群体、兴趣小组，结果真的搜到一个专门组织徒步活动的机构就叫"广州徒步"。
搜索完加了公众号找到想去的路线就直接报了名，当时是什么装备都没有（懵逼脸）一片空白，不知道该买什么，看着路线指引也很复杂要准备很多东西的样子。
不管了，直奔运动商场就买了个徒步背包以及登山杖，连徒步鞋、雨衣以及护膝护腕手套帽子防晒……这些统统都没有准备，凭着一个背包和一根登山杖就出发了第一次徒步，从此一发不可收拾。
至今走过
424清远飞来峡三十六座山峰
522深圳盐田海滨栈道横跨大小梅沙
619惠东黑排角
709-10韶关大丹霞-巴寨
828台山古兜山莲花溪
916从化天堂顶广州第一高峰
1001从化鸡枕山广州第二高峰……未来还会继续。
现在每个月都至少徒步一次，不需要逼自己，因为一月不出就会浑身不自在，就会想出去走走，去亲近大自然。
有时候有些事情，只是你以为很难开始，你以为需要做足够充分的准备，所有东西妥当之后才能开始，但其实你只是被你的完美主义给迷惑了。
想是不会有结果的，你只有去马上行动，去做，才会有开始，有了开始才能在过程中不断完善，最终才能完美收官，变成你要的结果。
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走不同的路，爬不同的山，见证不同的人生。
「你已经走过最难走的路，还有什么路是不能走的呢」
如何面对自己的内在？偶尔换一下环境，就能很好的检测自己到底需要什么，每去到一个不熟悉的地方都可以让你更安静的思考并坦然面对自己，刨却烦嚣，只剩下你自己跟自己对话。
总觉得人生的路很难走？那就来走一下大自然的路，爬几座高峰，这样你就不会觉得难走了。
连八岁的小朋友都能做到的事，你还有什么理由说你做不到？你的困难又有多难克服？
这两个小男子汉，全程没喊过一声苦，在快上到山顶的时候遇到有其他路人下山看到夸他们好厉害，好了不起，结果前面那个小男孩喃喃自语“好恐怖的，好可怕的”但是脚步却依然是往上走着，我在后面听得真切，心里微微一颤：可以很害怕，很艰难，但是脚步不曾停下来。
有时候你需要蹲下来，才能看清前方的路。
有时候还需要自己寻找工具，借助工具为自己助力。
跨过重重障碍，努力往上爬。
有时候需要通力合作，借助团队的力量，克服困境。
路是走出来的。
你会看到希望。
看到光。
最后享受成功的喜悦。
这，就是徒步的魅力。
鸡枕山
坐落于从化市良口镇，位于流溪河国家森林公园第一高峰，是该森林公园的最高峰。
海拔1175米，属于广州地区第二高峰，仅次于天堂顶。
鸡枕山高峰突起，山势俊朗，主峰状如雄鸡之冠，每当旭日东升之时，霞光万道，树木披金，万物苏醒，朝气蓬勃，气象万千，是观日出的最佳景点，名曰“鸡枕旭日”。
冬天时有冰雪，是广州地区唯一可见雪景的地区，此山主峰挺拔青秀，山脚桃李相映、高山流水、溪谷清凉、竹影婆娑，是从化四季登山的好地方。
鸡枕山山路异常陡峭，沿途高山流水，清清翠竹，堪称“天间仙境”，登临鸡枕山之巅，奇观尽收眼底，全程徒步约10km。
