最近,效率急速下降,上个月末,给自己定了一个到年终的践行计划。
也许是东西多了,中间有了一点懈怠,就发觉动力不足,常常会感觉焦虑,也只有那一味的坚持,但每日并没有成就事件。
慢慢地,自己的输入和输出就越来越少了,近几年,突然发觉,我已经好一段时间没有输入了,一直在勉强的输出。
内心在焦虑,没有想要的结果产生,痛下思过,有几点没有做好:
1.没有聚焦做事,经常会分散做事;
2.没有计划;
3.内心会过度纠结,浪费时间;
4.没有克制自己。
想要的太多,反而做的太少,做不到就会纠结,预期定下那么多,不如,一次只做一个,不管好不好,先完成在完美。