笔记83分

心理咨询是什么?第一次知道心理咨询是在电视上,一个青春期的少女,声嘶力竭的跟爸妈叫喊着、争吵着,声音越来越大,情绪也越发的激动,有时父亲的一句普通的回应竟能成为激发女孩情绪的一瓢汽油,引发出更激烈的言语。这时,咨询师将女孩连劝带拉的带到了咨询室,关上了门,父母在门外只是无奈的摇头叹息。等再开门时,女孩已经是满脸的泪水,情绪变得平和,她看到了父母,走过去,给了他们一个拥抱,哭着对父母道歉。

    从那以后,心理咨询对我便是一个“神奇”的存在,它能短时间内改变一个人的情绪状态、行为,让自己知道自己做了什么、该做什么,让人认错。

    之后,有幸接触到心理学和心理咨询,才知道,当初的有些看法不那么准确。《登天的感觉》通过作者岳晓东丰富的工作经历中的一部分案例,来带着大家走进心理咨询工作。希望通过对之后各章节中各案例的阅读与解析,从他人的人生、工作经验中,了解到不同人的想法、所面临的问题和不同的生活背景,扩充自己的认识,帮助自己在遇到相似情况时,不会过于迷茫,达到自我成长,更好的认识自我,完善自我。

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